導瀉、食療、排毒的主要作用是什麽？
止瀉療法是壹種利用天然果蔬加快腸道蠕動，減少腸內容物滯留時間，促進糞便正常順暢排泄，排除糞便毒素，達到抗衰老、預防腸癌、預防心血管疾病、健身長壽目的的療法。
飲食抗衰老正常情況下，人體每天吃的食物經過消化吸收後，食物殘渣通過糞便排出體外，維持人體正常的新陳代謝。如果大便在腸內停留時間過長，秘結解不開或解不暢，停留兩天以上，則認為是便秘。便秘導致“毒蘊”，導致胃腸道不清，氣血紊亂，功能失調，早衰，輕則患病，重則死亡。據國內外研究人體衰老的學者介紹，衰老是由於人體在自身代謝過程中不斷產生對人體有害的毒素，這些毒素逐漸引起慢性中毒，導致衰老。食物殘渣在腸內停留時間長，在腸內發酵腐爛，產生毒素，被腸壁吸收進入血液，可引起人體自身中毒，從而引起臟腑衰老。因此，采用通便食療，可以及時排出糞便，縮短有害毒素在腸道內的停留時間，大大減少毒素在腸道內的吸收。因此，通便食療對延緩人體衰老有很好的作用。
預防心血管疾病的主要原因是動脈硬化。動脈硬化的主要原因是血液中膽固醇的含量增加，更多的膽固醇沈積在血管內壁，使血管內壁變厚變薄，影響血液循環，降低血管的韌性和彈性，使血管變脆變硬。根據現代醫學的發現，果蔬中的纖維素能抑制腸道對膽固醇的吸收，顯著降低血液中的膽固醇；同時，由於果蔬中的纖維素還能與膽固醇在腸道中的代謝產物結合，形成人體不能吸收的膽固醇物質，加速了膽固醇的代謝和排泄。此外，果蔬中的纖維素能刺激和促進胃腸蠕動，使食物和食糜快速通過小腸，可有效降低小腸對各種物質的吸收，尤其是脂肪的消化吸收率，從而減少人體脂肪的沈積。
預防腸癌的食物在腸道內停留時間過長，會增加腸道內厭氧菌的數量，飲食中的高脂肪成分可能在腸道內分解成致癌物質。這些致癌物容易引起結腸潰瘍、結腸息肉和結腸腫瘤。如果經常食用能加強腸道蠕動的天然果蔬，可以促使糞便及時排出體外，從而減少糞便中的致癌物質與腸道黏膜的接觸時間，預防腸癌。