春季養生應以養肝為主。肝臟不好的癥狀有哪些？
春天來了，氣溫變化很大，天氣變化無常。很多人在這個時候容易出現肝火，所以春季要註意養肝，而肝氣不好的癥狀有以下幾點，當身體出現這些癥狀的時候就要註意了。
第壹:疲憊無力。肝臟不好的人，壹般對生活中的事情不感興趣。他們總是覺得累，容易疲倦。即使他們休息了很長時間，他們仍然會感到疲勞，並經常感到虛弱。
第二:食欲不振。肝不好的人不僅心情不好，而且對吃飯也沒有太大的興趣。吃壹點點後，他們會覺得吃了很多，但實際上，他們的胃消化能力在下降，食欲會變得很差。
第三:眼睛模糊幹澀。肝臟和眼睛是相通的，所以當肝臟不好的時候，眼睛也會出現問題，看東西會變得模糊，眼睛會幹澀，眼睛不會濕潤，沒有光澤。壹般來說，眼睛明亮的人肝臟會更健康。
第四:臉上容易長痘痘和粉刺。肝臟的狀態會影響我們身體的內分泌變化。我們體內有壹種激素，對油脂的分泌起作用。肝臟不好的時候抑制了激素發揮作用，所以這個時候我們臉上就會長痘痘，長痘痘。
第五:心情不好，容易急躁。當身體的功能下降時，我們的心情也會變得很糟糕，感情也會變得浮躁。