女性健康養生用什麽菜可以清熱解毒去火?
香蕉:味甘,性寒。功能:清熱解毒,潤腸。適用於腸燥便秘;現代用於習慣性便秘。虛寒腹瀉的人不宜食用。
西瓜:味甘,性寒,心經、胃經、膀胱經。功能:清熱解暑,除煩止渴,利尿。適用於胃灼熱疼痛,胃熱口臭。虛寒證、濕證忌食。
芹菜:味甘、苦,性涼,歸肝、胃經。功能:平肝,清熱,祛風,利尿。適用於肝胃郁結、胃痛、胃熱、口臭、胃熱引起的便秘。虛寒、腹瀉的人不宜食用。
白菜:味甘,性平,入腸胃經。功能:清熱除煩,疏通腸胃。適用於胃熱引起的便秘。
苦瓜:味苦,性寒,心脾胃經。功能:清熱利濕,解毒明目。適用於濕熱泄瀉、胃熱、口臭、胃熱疼痛。虛寒證忌食。
黃瓜:味甘,性涼,歸脾、胃、大腸經。功能:清熱解毒,利尿。適用於胃熱、口臭、濕熱泄瀉。虛寒證忌食;不適合和白蘿蔔芹菜壹起吃。
枇杷:味酸甜,性涼,入肺、肝經。功能:潤肺止咳,生津止渴,降氣止嘔。適用於胃熱、口臭、胃熱嘔吐。忌濕證、虛寒證飲食。
梨:味酸甜,性涼,入肺、胃經。功能:生津潤燥,清熱化痰。適用於胃熱吐血、胃熱口臭、腸燥便秘。虛寒證忌食。