中醫如何調理糖尿病?
中醫認為糖尿病的發生與飲食有關,飲食控制的好壞直接影響治療效果。孫思邈是世界上第壹個提出食療的先驅。他曾建議糖尿病患者“三慎,壹是飲酒,二是吃鹹食,三是吃面條。”唐王濤還提議限制大米,肉類和水果。他們都強調,如果吃得不好,“就算有仙丹,也救不了!”
歷代醫家在長期的醫療實踐中也總結出了許多藥膳偏方。比如1豬胰臟低溫烘幹磨成粉,每次9克,每日2次;三豆飲:100g綠豆、50g黑豆、50g赤小豆煎服;苦瓜炒肉:新鮮苦瓜100g,瘦肉50g,大火炒後食用等。但是在服用這些藥方的時候,也要把它們算在每天攝入的熱量裏。
2、必須配合運動
《邪氣分期論》提出,糖尿病患者應“先走壹百二十步,再吃東西。”《外國臺灣的秘密》也強調:“飯後散步,坐得更自由壹點”,主張每頓飯吃完都在法庭上散散步。說明適當的運動是防治糖尿病的有效措施之壹,這與現代醫學的認識是完全壹致的。
糖尿病患者運動方式和強度的選擇要適當。應該在醫生的指導下壹步壹步來。“不要累”和“不要強。”鍛煉方式多種多樣,如散步、快走、健美操、太極拳、滑冰、遊泳、老年人蹦迪等。運動強度過大或活動時間過長會引起疲勞,加重病情。尤其是嚴重胰島素缺乏的患者和合並冠心病、腎病的患者,更要限制活動。但是運動強度太小,起不到治療作用,所以特別推薦太極拳。它具有放松、自然、舒展、柔軟的特點,是最適合糖尿病患者的運動形式。
3、註意心情。
糖尿病的發生發展與情緒有關。因此,要教育糖尿病患者正確對待生活和疾病,“存情緒”,“減思維”。保持情緒平穩,氣血循環,從而有利於疾病的控制和康復。
4.適當的中醫治療
中醫治療糖尿病是以臨床癥狀為基礎的。隨著現代醫學診斷技術的發展,不能僅僅停留在對三種疾病的分析水平上,還應包括所有能反映多方面病情的指標,包括現代醫學檢查項目,將中醫辨證與西醫辨證相結合。
在臨床治療中,我們首先將初診患者對糖尿病的自我保健措施給予他,要求飲食控制1-2個月,配合運動療法。如果血糖下降明顯,可以維持,如果控制不理想,就用中藥治療。壹般分為陰虛型、氣陰兩虛型和陰陽兩虛型。
(1)陰虛燥熱(見於糖尿病早期)
表現為煩渴多飲,咽幹舌燥,食多饑,舌紅津液少,苔黃,脈滑或細。
養陰清熱法。
加入壹貫煎(生地黃30g、沙參10g、枸杞子10g、麥冬10g、當歸10g、川楝子10g、黃連10g、丹參30g、葛根30g)。
(2)氣陰兩虛(見於糖尿病中期)
表現為乏力、氣短、自汗,運動加重,口幹舌燥,多飲多尿,心煩發熱,大便秘結,腰膝酸軟,舌淡或暗。舌邊有齒痕,薄白苔少津液,或少苔,脈細。
采用益氣養陰法治療。
生脈散用於增味(太子參30g、麥冬15g、五味子10g、生地30g、黃芪30g、蒼術10g、玄參15g、丹參30g、葛根30g)。
(3)陰陽兩虛(見於病程較長的糖尿病患者)
表現為神疲乏力,自汗,四肢冰涼,腰膝酸軟,耳輪幹燥,多飲多尿,濁如膏,浮腫少尿,或腹瀉,陽痿早泄,舌淡苔白,脈沈細無力。
治療采用溫陽養陰法。
金匱腎氣丸(肉桂10g,附子10g,生地10g,茯苓10g,山茱萸10g,山藥10g,牡丹皮10g,澤瀉65438)入選。