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養生堂補腎方

材料:豬腰2個,核桃肉10g,山茱萸肉10g。

做法:將豬腎對半切開,去除筋膜和臊腺,洗凈,與另外兩種食材壹起放入鍋中,加入適量的水,放在火上煮至熟透。

取法喝湯吃肉。

豬腎味平,甘鹹,屬腎經。

食物配伍適用於腎虛耳聾耳鳴的老年人;高血脂高膽固醇的人不宜食用。

養生堂提示,豬腎具有補腎、強腰、益氣的作用。此湯能補腎壯腰固精。適用於腎虛腰酸遺精。