減肥排毒喝果汁，哪些水果搭配效果好？

芹菜哈密瓜汁減肥法

材料:芹菜2根，哈密瓜半個。做法:哈密瓜去皮去籽切塊，芹菜洗凈切段。將哈密瓜放入果蔬榨汁機中，視情況加入冷水，加入蜂蜜拌勻後飲用。功效:哈密瓜含有維生素，有助於消化、利尿、排除體內廢物和毒素，滋潤皮膚，淡化斑點。兩者的汁液加強利尿排毒，瘦身美容。

胡蘿蔔、花椰菜和辣椒醬減肥法

材料:胡蘿蔔2根，西蘭花1，紅辣椒1。做法:將所有蔬菜洗凈，去掉辣椒的蒂和籽，將所有蔬菜切成大小合適的塊或片，榨汁，攪拌均勻後飲用。功效:香甜醇厚。胡蘿蔔和辣椒的甜味正好可以中和西蘭花的苦味，讓它的味道非常好。這種蔬菜汁有很好的排毒減肥效果，可以促進身體的健康。此外，還能保持皮膚白皙，提高視力。

蘿蔔金桔菠蘿汁減肥法

材料:白蘿蔔200克，金桔5個，菠蘿300克。做法:金桔洗凈，去皮，對半切開。將菠蘿和白蘿蔔洗凈，去皮切片，然後用單獨的榨汁機將原汁和金桔壹起榨汁飲用。功效:金桔含有豐富的苷類物質，具有理氣、消食、化痰、止咳的作用。健脾解酒，三者結合，有助於健脾消食，理氣通便，強化瘦身美容的功效。