？撓手指可以增進健康。
簡介:運動可以對整個身體產生影響。手有六經，與全身所有器官、組織、器官相通。中醫教授給大家介紹壹下手相和五個小竅門，方法如下。
1，拍手健康。
很多人都知道，腳底有很多穴位，經常泡腳可以養生。誰知道，手掌上也有很多穴位，有很多經絡相連。所以，想要健康，就多拍拍手吧。
2、腰痛問題拍拍手背
中醫有個全息理論，認為腳或手對應某個反射區。褚青年教授介紹，人的手背對應腰。經常腰痛、酸脹的人，要經常拍手背。具體方法是壹只手交替拍在另壹只手的手背上。
3、心慌，脾胃不好可以刮大拇指。
拇指對應肺經，肺主納氣。如果肺不好，那麽心臟也會受到影響。所以拇指對應的是心肺器官。心悸、胸悶等。，這樣就可以用手刮大拇指外側，拔出來了。如果肺不好，也容易出現咽炎等問題。如果肺不好，影響脾胃，也可以做這個動作。
4、刮食指治療便秘
食指對應大腸經，對應的器官是大腸和胃的消化器官。經常便秘拉肚子的人要刮食指。
5、刮中指防止暈車，有助於睡眠
中指對應的是心包經，暈車壹般是心包經不好。所以，在上車前幾分鐘或者有暈車的情況下，刮掉中指。此外，睡眠不好的人還體現在心包上，經常可以刮中指。
6、頭頸疼痛需要剃無名指
無名指對應三焦經絡，對應肺和。經常偏頭痛、肩頸疼痛的人，說明氣血運行不暢，可以刮無名指。
7、刮小指防止脫發
小指對應小腸經絡，對應腎臟和循環系統。經常脫發、腎虛、腸道吸收不好的人，可以把小指刮掉。
健康與健康的對應關系
手的位置旨在
拇指刮傷，心悸，胸悶，咽喉炎，脾胃不好。
刮痧食指用於便秘或便溏。
剃中指會導致睡眠不好或暈車。
抓撓無名指、偏頭痛、肩頸疼痛
刮小指，腎虛，脫發，腸道吸收差。
拍手背腰痛，酸痛，發脹。