食療和保健茶食譜大全
1.桂花紅棗茶:將桂花、紅棗加水煮沸，加蜂蜜調味。
2.桑葚姜茶:將桑葚、姜片、紅糖加水煮沸至顏色變深。
3.枸杞大棗茶:將枸杞、大棗加水煮沸，加入蜂蜜調味。
4.玫瑰花茶:將幹玫瑰浸泡在開水中，加入壹些蜂蜜調味。
5.薄荷茶:將薄荷葉加水煮沸，加入適量蜂蜜調味。
6.山楂綠茶:將山楂、綠茶加水煮沸，加少許蜂蜜調味。
7.枸杞綠茶:加入適量枸杞和綠茶，加水煮沸，加入適量蜂蜜調味。
8.菊花茶:將菊花浸泡在沸水中，加入壹些蜂蜜調味。
9.金銀花茶:將金銀花加水煮沸，加入適量蜂蜜調味。
10.檸檬茶:將檸檬切片，用開水浸泡，加入壹些蜂蜜調味。