成人生活的真實寫照:白天假裝開心，晚上就不值得了。
萬事苦，唯有自渡。
成年人是打自己耳光的雙面人。
成年人活得有多虛偽？
也就是前壹天晚上，我難過得壹直說“人生不值得”。
第二天早上起來，我不得不對自己說，又是充滿活力的壹天。
誰沒有幾個深夜的朋友，抱怨生活的艱難時刻？
誰沒有無數次被生活瑣事壓垮？
但是我們能做什麽呢？
除了堅持，別無選擇。
因為人們會說:
但是，生活中沒有那麽多大事要死要活。
打敗我們的總是那些時刻:
他詆毀自己的奇葩，欺負自己的傻子，還有壹句親人愛人的言論。
那些在別人口中不經意的冷漠瞬間堆積起來，讓我們再次對這個世界絕望。
但這些，無處可說，大家都很累，也沒人懂這些細微之處。
“請回答1988”說:
那些不說自己委屈，說自己矯情的，只能往肚子裏吞，自己消化。
於是無數人白天裝作精力充沛，晚上沒人哭。疼痛永遠是夜晚的冷槍，誰也擋不住。
成年人即使崩潰也需要提前安排好時間。
朋友離婚那天，沒人知道。
她像往常壹樣準時到辦公室，擠地鐵吃早餐，給領導準備會議資料，和同事合作，和客戶談笑風生。
那天天很藍，她的狀態像壹陣微風，和往常壹樣專業。
直到壹個周末，大家聚在壹起，有人問，妳今天怎麽壹個人？
酒過三巡，她只剩了嘴，沒有壹滴眼淚:
“我們已經分開壹個月了。”
“什麽？！這麽大的事怎麽不說？!"所有人都震驚了。
早說和晚說有什麽區別？都已經這樣了，還要耽誤新的壹天嗎？
是的，大人有他們的委屈，壹如既往。妳的崩潰是妳自己的事，與別人無關。
我們不再是那個心情不好就能鉆進被窩，三天三夜不理任何人的孩子。
當然不是。
就算別人同意，我也舍不得。
她說完的那壹刻，我突然想到了《辣媽的故事》裏鄔君梅對孫儷說的話:
無情又刺骨，現實卻無可救藥。
是的，生活太艱難了。沒有人願意冒著失去事業的風險，在剛剛失戀的時候，讓自己的情緒失控。
想崩潰想哭？請先安排好時間。
成年人最喜歡的地方是浴室。
因為只有在那裏，妳才能做妳自己。
想哭就哭，想哭就喊，通過洗澡水的聲音給自己勇氣。
然後擦幹眼淚，走出幾平米的悲傷，給世界壹個笑臉。
無論幾分鐘前多麽崩潰，轉過身來，還是那個強大的母親，賢惠的妻子，懂事的女兒，能幹的員工。
許多文章告訴我們:
做壹個情緒穩定的成年人。這個年紀不能哭。不再任性，不再咆哮。
妳看，成長的悲哀就在於妳失去了哭泣的權利。
壹旦任性釋放，似乎就是十惡不赦的罪行。
但是誰的生活容易呢？
光鮮的背後，壹地雞毛。快樂之下，無盡悲傷。
我喜歡敢愛敢恨，總是大大咧咧，總是大聲說話，大聲笑的範田甜。
人們以為她過著無憂無慮的生活，可又有多少人知道為男友洗衣做飯，付出壹切，陪伴八年，最後竹籃打水壹場空的痛苦？
人們看到了她強大而魯莽的外表，誰會想到，她乞求的角色最後只剩下壹分鐘。
父親帶來了朋友和親戚來支持他的女兒。最後在電影院，大家都找不到閃光燈，那種魚龍混雜的尷尬又有誰懂呢？
有人說，所謂成熟，就是把哭泣變成沈默模式。我再難過也不會告訴任何人，因為我知道沒用。
除了表面的安慰，敷衍的理解和匆匆的陪伴，剩下的還是孤獨，獨自面對生活的困難。
熱鬧只是暫時的消耗品，支撐妳壹生的是孤獨。
《好先生》裏有壹句經典的話:
妳知道大人和小孩最大的區別嗎？
成年人要收拾自己的爛攤子。
小到縱情醉酒後壹片狼藉的家，大到絕望失蹤後公司等著妳的懲罰。
或者說，是壹怒之下大病小災的爆發。
我們買不起任何東西。
所以想想還是算了，忍了吧。
去看電影《無名之輩》，朋友說陳建斌這個角色好憋屈。
整個人就是壹個字:喪。兩個字:倒黴。
是的，活著不容易。
但是，妳看，他還在努力活著。
為了尊嚴，為了內心的強大，為了夢想，為了愛，為了與眾不同。
這兩年最流行的壹句話大概就是:這個世界不值得。
但是，很多人還是會補充:
這個世界不值得，但妳值得。
萬事苦，唯有自渡。
生活不易，希望珍惜。
所以，不管妳現在有多難過，深呼吸，收拾心情。
當妳醒來時，這是壹個新的生活。
本期主題
妳曾忍住悲傷嗎？
？歡迎在下面評論。
作者:邢燕，理性雙魚女，海歸媒體人。揭露生活真相，書寫暖心人生。出版《願妳歷經滄桑，內心有安全感》壹書微博:邢燕微信微信官方賬號:邢燕說話(ID:邢燕說話)。授權請聯系作者。
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編輯x韓降雪，本期編輯x發條鳥