養生水果茶的制作方法及配方
1.檸檬草茶
公式:
-3支檸檬草。
-1袋紅茶
-600毫升熱水
-適量的冰
-適量蜂蜜
練習:
1)香茅洗凈，切成小塊備用。
2)茶壺加入熱水，放入紅茶包和檸檬草，靜置3-5分鐘。
3)將茶葉倒入杯中，加入壹些蜂蜜，攪拌均勻。
4)加入壹些冰塊，享用。
2.草莓綠茶
公式:
-2袋綠茶
-10新鮮草莓
-適量的冰
-500毫升熱水
練習:
1)草莓洗凈，切成小塊。
2)將綠茶包放入杯中，倒入適量熱水浸泡5-10分鐘。
3)將草莓塊放入杯中，加入適量冰塊，攪拌均勻。
3.水果茶
公式:
菠蘿
-西瓜1/3
-適量的橙汁
-500毫升熱水
-適量蜂蜜
練習:
1)菠蘿和西瓜去皮，切成小塊。
2)將水果塊放入攪拌機中，加入適量橙汁攪拌均勻。
3)茶杯加入熱水，倒入果汁和蜂蜜拌勻。
4)加入壹些冰塊，即可食用。
4.檸檬蜂蜜茶
公式:
-檸檬1
-金橘2號。
-適量蜂蜜
-500毫升熱水
練習:
1)檸檬和金桔洗凈，切塊備用。
2)將熱水倒入茶杯，加入檸檬和金桔片，浸泡5分鐘。
3)將蜂蜜倒入茶杯中，攪拌均勻。
4)加入壹些冰塊，即可食用。
5.蓮藕茶
公式:
-1新鮮蓮藕
-適量的紅糖
-茶葉1袋
-500毫升水
練習:
1)將新鮮蓮藕去皮洗凈，切塊備用。
2)沸水鍋中倒入水，放入新鮮蓮藕片，燒開後轉小火約10分鐘。
3)鍋中加入紅糖，攪拌均勻。
4)放入茶包中燉2-3分鐘。
5)倒入茶杯中，加入壹些冰塊即可食用。