用於疾病防治的艾灸穴位和艾灸方法
疾病防治艾灸點
灸風門穴
風門穴屬於足太陽膀胱經，是足太陽膀胱經和督脈的交匯點，又稱熱敷，是感冒的門戶。具有解表、疏散感冒、理氣的作用。艾灸可以調節肺功能，增強肺通氣。主治壹切風證，防治感冒、鼻炎、肺炎、中風、面癱等。
艾灸三陰交穴
三陰交穴屬於足太陰脾穴，是足陰三經脈的交匯點。具有保健、和胃、滋補肝腎、調節經血、控制生殖的作用。。主治肝、脾、腎臟病。預防和治療各種疾病，如心臟病、高血壓、糖尿病、精神病和婦科疾病。
艾灸關元穴
關元屬於任脈的經穴，是足三陰經與任脈的交匯點，也是手小腸和太陽的升舉穴。具有溫腎固精、益氣回陽、強身健體、調理氣血、調理沖任、強身健體的作用。艾灸可以調節膀胱的張力，促進腦垂體。性腺功能，提高免疫力，預防疾病，加強保健。古人有？關元的師傅都是空城計，全虧？。對預防和治療遺尿、遺精、習慣性便秘有很好的效果。是中老年人保健艾灸的常用穴位。
艾灸氣海穴
氣海穴屬於任脈穴，是保健的重要穴位。具有滋養元氣、補腎固精、調和沖任、強身健體作用，艾灸可調節胃腸道和腎臟功能，提高機體免疫力。可用於預防和治療腹瀉、遺尿、陽痿、遺精、月經不調、崩漏、中風和不孕癥。古人有？生海者，人在何處生？。
九足三裏
足三裏是陽明胃經的匯合點，是五輸穴之壹，也是全身最重要的支撐點。具有健脾和胃，促進運化，調理氣血，扶正固本，壯陽祛風，強身益壽的作用，俗話說。？如果妳想安全，為什麽不做呢？，是古今最常用的養生穴。常見的方法有艾條溫和灸或化膿灸。
艾灸大椎穴
大椎穴位於第七頸椎的椎下凹陷處。有腰筋膜、棘上韌帶、棘間韌帶；肋間後動、靜脈和棘間靜脈叢有1背側支；有第八頸神經的後支。常用於預防和治療各種呼吸系統疾病。現代研究證實，艾灸大椎穴可改善免疫功能和肺功能，對血小板和白細胞有雙向調節作用。
艾灸湧泉穴
湧泉穴位於第二、三趾趾縫頭與足跟連線的前三分之壹處。常用於防治頭痛、失眠、腰痛、驚風等。，是老年人保健的壹個重要點。經常艾灸湧泉穴，有養心安神、補腎壯陽、延年益壽的作用。
灸風池穴
風池穴位於胸鎖乳突肌與斜方肌上連線之間的凹陷處，深層為頭夾肌；枕動、靜脈有分支；枕小神經有分支。具有放松肌肉、緩解肌肉僵硬的作用。預防和治療頭痛、頭暈、強頸痛、紅眼痛、流淚、鼻竇炎、流鼻血、耳聾、氣悶、中風、口眼歪斜、瘧疾、發燒、感冒和窒息。
艾灸方法
直接接觸灸
艾灸是將大小合適的艾炷直接放在皮膚上。如果艾灸需要使皮膚灼傷潰爛，愈合後留下疤痕，則稱之為疤痕灸。如果不燒傷化膿皮膚，不留疤痕，就叫無痕灸。
1.疤痕灸。又叫化膿灸:施灸時，取少量蒜汁塗於穴位，增加粘附和刺激，然後將大小適宜的艾炷放在穴位上，用火點燃進行艾灸。每壹個強艾炷都必須燒完，除去灰燼後才能繼續輕松地活下去然後灸，直到規定的強灸次數結束。艾灸時，由於火灼傷皮膚，可引起劇烈疼痛。這時可以用手在艾灸點周圍輕輕拍打，緩解疼痛。
2.無痕灸。施灸時，取少量凡士林塗在穴位上，使艾條容易，然後將大小合適的艾條放在穴位上點燃灸。當有五分之二或四分之壹的艾條殘留，並感到輕微灼痛時，可以很容易地重新灸。壹般艾灸要做到局部皮膚發紅不起泡為止。
間接灸
它是在施灸藥物的穴位處，將艾炷與皮膚分離的壹種灸法。如隔姜灸、隔鹽灸等。
1.隔姜灸。將鮮姜切成直徑約2-3厘米、厚度約0.2-0.3厘米的薄片，中間打幾個孔，然後將姜片放在要艾灸的穴位或患處，再將艾炷放在姜片上點燃艾灸。艾條燒完了，就容易施灸了。艾灸後，指定次數的強壯者應使皮膚紅潤無泡沫。
2.大蒜灸。將新鮮的蒜頭切成0.2-0.3厘米厚的薄片，中間打幾個孔，然後放在穴位或患處，再將艾炷放在蒜片上，點燃艾灸。當艾炷燃盡後，很容易再進行燈芯和艾灸，直到完成規定的強灸次數。
3.隔鹽灸。用純鹽填滿肚臍，或者在鹽上放壹片薄薄的生姜，上面放壹個大艾炷艾灸。
4.附子餅灸。將附子研成粉末，用酒調制成直徑約3厘米、厚約0.8厘米的附子餅，中間刺幾個孔，放在待灸穴位或患處，用艾炷灸在上面，直至灸完規定次數。
艾條灸
它是取24克純凈柔軟的艾絨，平鋪在長26厘米、寬20厘米的細草紙上，卷成直徑約1。5厘米。要求卷緊，用軟、松、韌的桑皮紙包裹，用膠水或漿糊封口。艾灸可分為溫和灸和鳥啄灸。
1.溫和灸。施灸時，將艾條的壹端點燃，對準應灸的穴位或患處，距離皮膚約2-3厘米，進行熏灸。以煙熏、烘烤使患者局部感到溫暖而無灼痛感為宜。壹般每個部位艾灸5-7分鐘，直到皮膚發紅。
2.鳥啄灸:艾灸時，艾條的點燃端不固定在距施灸部位皮膚壹定距離處，而是像鳥啄壹樣上下施灸。此外，還可上下或左右均勻移動或反復施灸。
溫針灸
是壹種針灸結合的方法，適用於既需要留針又需要艾灸的疾病。操作時，針刺入穴位得氣後，給予適當的補瀉方法，使針保持，然後在針端捏上純凈柔軟的艾絨，或在針柄上插上壹根長約2厘米的艾條，點燃艾灸。燒完艾條或艾條後，除去灰燼，取出針。
溫灸器灸
它是壹種專門用金屬制成的圓筒形艾灸工具，所以又叫溫筒灸。圓筒底部尖而平，圓筒內套有壹個小圓筒，小圓筒周圍有孔。施灸時，在溫灸器的小桶內加入艾絨或藥物，點火後扣上溫灸器的蓋子，即可放在穴位或施灸部位進行熨灸，直至施灸部位皮膚紅潤。具有調和氣血、溫中散寒的作用。
艾灸的功效
溫經散寒
艾灸是其溫熱刺激的應用，起到溫經通痹的作用。通過熱灸對經絡穴位的溫熱刺激，達到溫經散寒，加強氣血運行，達到臨床治療的目的。所以艾灸可用於瘀血風寒引起的痹癥、腹瀉等癥，效果非常顯著。
行氣通絡
經絡分布在人體的各個部位，有內臟，也有肌肉、骨骼等外部組織。在壹個正常的身體中，氣血在經絡中循環不息，按順序運行。如果由於風、寒、暑、濕、燥、火等外界因素的侵襲，使人體或局部氣血凝滯，經絡不通，就會出現腫痛等癥狀和壹系列功能障礙。此時艾灸某些穴位，可以起到調理氣血、疏通經絡、平衡功能的作用，臨床上可用於瘡癤。
扶陽古托
對於陽虛危重病人，如嘔吐、腹瀉、肢冷、脈弱等，常采用大艾炷灸關元穴、神闕穴，以助陽氣壯，還陽救逆，挽救病危，臨床常用於中風、急性腹痛、嘔吐、腹瀉等。
升陽解郁
艾灸不僅能起到養陽升陽解郁、安胎固經的作用，對那些未央不堅、穴位松散者也有效果。使身體機能恢復正常。如脫肛、陰僵、慢性腹瀉等癥，可用艾灸百會穴來改善陽氣。往上推？再比如雲:？艾灸對有脫肛的人在散寒過程中有很強的濕氣嗎？。總之這也是艾灸的獨特功能之壹。
解毒泄熱
艾灸可以以熱誘熱，使之外出。艾灸能散寒清熱，說明它對機體原有的功能狀態有雙向調節作用。
疾病預防和保健
因為艾灸能溫陽補虛，所以艾灸足三裏、中脘能使胃氣充盈，而胃是水谷之海，五臟皆受其影響，胃氣充盈，所以氣血充盈；命門是人體的真火，是人之根本；關元、氣海是儲存精血的地方。穴位艾灸能使人感到胃氣充盈，楊琪充盈，精血充盈，從而增強機體抵抗力，使疾病和邪氣不易犯，達到防病保健的目的。
做美容
艾灸是消除疲勞、恢復活力、補充體力、平衡陰陽的最有效手段。
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