刮痧板怎麽用以及註意事項？
1，報廢的分類
1.Letharzia:又名三棱針刺法，具有清熱解毒的作用。就是用三棱針或采血針刺破身體擠出血液，使邪毒隨血排出。
2.搔抓:用醫生的食指、拇指、中指去拉扯患者的皮膚和某壹部位，使淺表皮膚出現刺狀斑點。
3._ _(不常用):也稱為lamp _ method，
燈芯蘸油後把皮膚上的紅點點著，聽壹聲清脆的爆炸聲。適用於寒證，如腹痛、手腳冰涼、唇冷等癥狀。
4.拍手:拍手的方法常與刮擦交替使用。可以加強刮痧的作用。
5.刮痧:常見的方法。
2.刮板的選擇
從刮痧板的材質來看，可以說是包羅萬象，鐵板、勺、瓷、玉、水牛角、黃角等等。這些大多是普通人的家居用品，來源也相當簡單，只要手頭有東西就行。比如最早的刮削工具是銅錢，壹般是用水在上面刮。
但是隨著社會的不斷發展，對刮痧板的質量要求自然是越來越高。其中水牛角是最普遍被認可的壹種，品質很好。水牛角在中醫上有清熱解毒、活血化瘀的功效。其他的東西比如玉石應該會好壹點，但是貴，易碎，很難找到正品。
所以對於大眾家庭來說，選擇水牛角做的刮痧板就足夠了。
刮板的第二選擇是形狀。
就形狀而言，有魚形、長方形、三角形以及這些形狀的變形，如梳狀齒等等。壹般來說，魚形和三角形的比較適合揉，比如找壹些相關的穴位等等。其次，不管是什麽形狀，最好選擇厚度不同的兩面。厚的壹面可以用於日常保健，薄的壹面可以用於理療。
在我們知道了刮痧板的選擇之後，知道如何養板也很重要。壹般來說，用油養板，越養越熟，越亮。不像木制品時間長了會有包漿。下次拿出來用蘸純露的棉片輕輕擦拭，就可以用了。
水牛角刮角器
材料:水牛角
尺寸(三角形):11*9*5cm。
背面厚度:7 mm。
從中醫的角度來看，刮痧是將刮痧板、硬幣、勺子、紐扣等鈍邊物體蘸油、酒或某些外用藥，反復刮擦人體某壹部位或患處，通過使局部皮膚發紅充血，加速局部血液循環，消除組織炎癥反應，從而活絡經絡，治療疾病的壹種簡便、有效、廉價的方法。
可見可供選擇的工具種類很多，那麽如何使用刮痧板呢？也就是說，刮痧板的使用方法有哪些？
3.如何使用刮痧板
用法1:刮痧時，刮板應與人體皮膚呈60或90°角。刮削時，先用介質塗抹刮削板，然後以操作部位為中心，其範圍盡量向外圍擴展。
刮痧板的用法二:使用刮痧板時，其操縱的關鍵在於力量和速度的掌握和控制。如果較重，可能引起局部皮膚潰爛；如果是輕的，就達不到效果。“重而不板，輕而不浮”是對實力的要求。刮痧時要不斷詢問患者的主觀感受，註意觀察局部皮膚。“快而不滑，慢而不滯”是對速度的要求。如果速度太快，就無法穿透；速度太慢，效果不好。
刮痧板的用法三:也就是刮的時候要註意的壹些事項。例如，必須先在手術部位塗抹壹定量的介質。
這樣不僅可以減少刮刀與皮膚的摩擦，減少對皮膚的損傷，還可以增強滲透性，增加治療效果。
刮痧療法不宜用於某些血液病、感染性疾病、嚴重器官損害等特殊情況的患者，或在醫生的嚴格指導下進行；刮痧後30分鐘內不要洗冷水澡。刮痧刮完後，最好喝壹杯溫水(最好是淡糖鹽水)，休息15-20分鐘。
4.報廢註意事項
1，孕婦腹部、腰骶部、女性乳頭禁止刮；
2.有出血傾向的疾病，如白血病、血液分析下降等，要仔細刮；
3、皮膚高度過敏，或有皮膚病的人禁止刮；
4.久病後年老體衰、極度虛弱、瘦弱者，要小心刮；
5.醉酒、餓、飽、渴、累者禁止刮。
5.怎麽刮
1.手持刮刀:用手掌握住刮刀，治療時刮刀厚面向手掌，保健時薄面向手掌。
2.刮痧方向:自上而下刮頸、背、腹、上肢、下肢，自內而外刮胸部。
3、刮痧刮痧:壹般來說，沿經絡刮痧就是刮痧；逆經絡的路線刮，就是瀉刮。
4.刮痧時間:刮痧采用吹掃或吹洗的方式進行，每個部位壹般需要3-5分鐘；補充刮削技術對各部分的刮削試驗時間為5-10分鐘。養生刮痧沒有嚴格的時間限制，原則是覺得滿意舒服。
6.有關註意事項
1，刮痧治療要註意室內保暖，尤其是冬天要避開寒冷和風口。夏季刮時，應避免風扇直接吹試驗部位。
2.刮痧後30分鐘內避免洗冷水澡。
3.在前壹次刮擦部位的斑點退掉之前，不宜在同壹部位再次嘗試刮擦。第二次刮痧時間要間隔3-6天，以皮膚的退縮為準。
4.刮完後最好喝壹杯溫水(最好是淡糖鹽水)休息15-20分鐘。
7、功效和用法
1.去除眼袋，熊貓眼，黑眼圈。
使用方法:先清潔皮膚，沿眼袋或黑眼圈順時針或逆時針輕輕刮幾分鐘。
面部排毒，去除多余角質，面部深層護理。首先清潔皮膚，輕拍爽膚水或爽膚水，然後將精油或安利按摩霜均勻塗抹在臉上。後來用這個刮痧片輕輕按壓臉上的穴位開始刮痧，每次大約15分鐘。
建議經常化妝的女性每周做壹次刮痧美容，其他女性可以兩個月或壹個月做壹次。長期使用可以改善面部皮膚暗沈，增加彈性，減少皺紋，防止皮膚老化，真正起到活血、潤膚、護膚的神奇作用。
2.減肥和保健
臉頰:按摩刮痧，達到排毒養顏、紅潤肌膚、祛斑除皺的神奇效果。
背腿:具有中醫消脂活血、排毒祛瘀的治療作用。
手臂:消除手臂的脂肪和浮腫，細紋和短紋，剛好符合手臂靜脈的流向，促進血液循環，消除脂肪促進血液循環，使皮膚富有彈性，健康勻稱。(註意妳剛買的刮痧片，頭是尖的。根據每個人的膚質不同，可以用磨刀石輕輕鈍頭，直到適合自己的膚質。)
耳朵:耳朵其實就是倒立。裏面有很多穴位。定期按摩耳朵會讓妳保持健康。
提示:刮力度要適中。直接刮肥胖部位，要使壓力傳遞到皮下組織，促進其被動運動，有利於加強新陳代謝，排除局部水分和脂肪，達到減肥的目的。效果很明顯。
刮臉
與傳統刮痧不同的是，刮痧並不壹定要刮去疤痕，而是用刮痧的方法配合相應的精油和香油產品，使面部皮膚得到壹種被動的物理治療，對皮膚暗沈、皮膚老化、痘痘皮膚、斑點皮膚、黑眼圈、眼袋都有神奇的效果。
人的面部有8條經絡在循環。經常刮擦面部皮膚，刺激上述經絡穴位，可以調理相應臟腑，行氣活血。
刮痧面部皮膚可直接刺激表皮神經末梢，增強其傳導功能，改善皮膚微循環，使其得到充足的氧氣和各種營養物質的補充，活化細胞，增強真皮內彈性細胞和纖維細胞的再生能力，使肌肉富有彈性，皮膚得到滋潤，皺紋減少，從而達到護膚的效果。
8.經常刮痧有什麽好處？
刮腹可以緩解便秘。
長期便秘不僅會影響消化吸收功能，還會使身體吸收毒素。刮痧板的表面可以用來從上到下、從左到右依次刮腹部。需要註意的是，如果有內臟下垂，要從下往上刮。
刮手足，行氣通絡
女性常出現手腳冰涼的癥狀，中醫認為主要與體內陽氣不足或氣血運行不暢有關。
建議先用刮痧板表面刮手掌，手掌變熱後再用刮痧板上的凹槽刮手指四周，從根部到指尖，每個方向刮5到10次，可以行氣通絡。同樣可以適用於刮腳。
刮眼睛可以提高視力。
相信大家都做過眼保健操，對幾個穴位非常熟悉。刮痧代替手指按摩可以對穴位形成更有效的刺激。
先用刮梳按壓睛明穴，然後以睛明穴為起點，外眼角為終點，從上眼眶和下眼眶刮開。能改善眼周經絡氣血循環，緩解視疲勞、幹澀。
刮頸、活血、舒筋
頸肩不適是伏案工作者的“職業病”。刮痧可以活血舒筋，改善局部氣血瘀滯的狀態。
主要選擇三條路線，即後發際線中點面向大椎穴，後發際線兩外角上緣分別面向左右肩。此外，感冒時刮擦這個部位也有祛風舒筋的作用。
刮胸骨，擴胸理氣
很多人在心情不好或勞累後，會感到胸悶氣短。可以用刮痧梳的單角從上到下慢慢刮胸骨的下半部。
在這個位置，八個穴位中有“氣會”鐘山穴，刺激這個穴位有寬胸理氣的作用。另外，愛打嗝的人也可以經常刮這個部位。
刮肋，疏肝解郁
焦慮、抑郁、易怒和長期的精神壓力會導致全身機能的紊亂。中醫認為，正常的情緒活動有賴於氣的通暢，而肝能疏泄氣機，所以能調節情緒。
因為人體兩側的肋骨主要分布有肝經，刮擦這個區域可以疏肝解郁，其中，重點是乳頭直線與第六肋相交的點。刮的時候動作要慢，找到疼的或者結節的部位刮。
剃光頭提神。
頭部是全身陽經匯聚的地方。早晨起床後，用刮痧梳擦擦頭，可以提振陽氣，使人神清氣爽。
方法是以頭頂百會穴為中心，向四周放射狀地刮，直到頭皮感到發熱為止。如果有痛點，可以反復刮5到10次。