59歲的鐘楚紅拍了壹張近照。她雖然有皺紋，但是比網上的紅臉好看。她是怎麽保養的？

有些人看起來年輕不僅僅是因為皮膚，不僅僅是因為臉型，還因為氣質。楚紅更多的時候是因為臉型好，所以不顯老也好看。沒有經紀人的操作和指導，網紅臉缺乏壹定的條件，靠本能護理皮膚自然比不上真正的明星。而且是心態問題，只會過度粉飾自己的外表。這麽差的背景和真實的氣質，是那些只想聊聊天，吃青春飯的網絡名人所沒有的。

想讓皮膚看起來年輕，最重要的是防曬。無論在哪裏，經常被紫外線侵蝕的皮膚，看起來肯定會比不經常被紫外線傷害的人蒼老很多。外出時養成塗防曬霜的好習慣是非常有必要的，還有物理隔離。可以打傘，也可以戴帽子，壹切都好，總比無緣無故被曬黑好。經常被曬傷很容易導致皺紋，加速面部衰老，不知不覺中讓自己比別人老很多。

除了防曬，還有運動。經常鍛煉會讓妳的皮膚更有彈性，增強皮膚的抵抗力。運動後補水也是很關鍵的壹步。保持身體水分會部分保證皮膚的光滑。多喝牛奶或多吃雞蛋，保證每天蛋白質的攝入。