中國四大長壽之家
推薦地點:廣西巴馬
位於廣西壯族自治區西北部的巴馬瑤族自治縣，是世界五大長壽之鄉中百歲老人分布率最高的地區。
在這片神秘的土地上，有著豐富而獨特的旅遊資源，如魔幻世界中的魔窟、時光隧道中如夢如幻的百鳥巖洞、神秘世界第三大天坑群、終年蔥郁的原始森林、碧波蕩漾的潘陽...絕大多數古今景點都是大自然的奇葩。
特產:巴馬香豬、大麻、紅粳米、珍珠黃玉米、茶籽油、板栗、黑山羊、蛤蚧、油魚、美人蕉芋粉條等是典型代表。
●推薦地點:新疆和田
早在上世紀80年代，新疆就被國際醫學會列為世界長壽地區之壹，新疆長壽老人集中在和田地區。
在和田綠洲，用昆侖山融雪水灌溉的農田，渠道縱橫，流水潺潺，地表水豐富。成熟的防風林削弱了沙塵暴的危害，有益於人的身心健康。
美食:和田素有水果之鄉的美譽，水果品種豐富，數量眾多。當地人大多用銅壺燒茶，茶中有壹種調料，叫和田藥茶。還有核桃洗幹凈放開水裏吃。來當地嘗壹嘗吧。
●推薦地點:湖北鐘祥娘娘寨
鐘祥，這個名字對廣東人來說很陌生。壹開始我以為是壹個普通人的名字。但事實證明，鐘祥屬於湖北省的市之壹，而且有口皆碑。它不僅是中國道教和楚文化的發源地，也是中國三大長壽之鄉之壹。今年11月，鐘祥將舉辦長壽文化旅遊節，在遊覽鐘祥靈氣山水的過程中，妳或許能感受到養生之道。
美食:鐘祥盛產本地大豆，鮮大豆磨出的鮮豆漿和豆制品在壽宴的菜肴中盡顯本色，深受遊客喜愛。此外，盤龍菜、白質臘肉、熏香腸、鐘祥米茶和豬肝都是特色食品。
推薦地點:廣東省金林水鄉
肇慶市德清關旭鎮金林水鄉，是廣東著名的長壽之鄉。這裏的水源富含偏矽酸、鍶、碘、硒、鋰等有益元素，該區有壹條由北向南的磁負異常帶。甘甜的山泉，清新的空氣，淳樸的村風，金林水鄉自然成為了長壽之鄉。
據不完全統計，自清代以來，村裏百歲以上的老人多達8位，90歲以上的老人還有20多位健在。村裏有很多“壽星”，這也和村民壹直重視養生有關。
●推薦地點:
廣東懷集世外桃源村
桃園村位於肇慶懷集縣橋頭鎮。自西晉六年建成，至今已有1700多年的歷史。當地村民世代經過壹個400多米的天然洞穴。至今還保留著千百年來扛著火把穿過山洞的生活，有著古老的語言、文化、風俗習慣，被譽為陶淵明的“古居”。
桃園村有個壽星。無論是常住人口還是已婚女性，年齡壹般都在90歲以上，很多都在100以上。1994年，桃園村已婚婦女孔瑛以124歲的高齡被授予“中國長壽皇後”稱號，因此這裏也被稱為“中國長壽皇後”的故鄉。