江西武術有哪些拳種
閃耀世界武術舞臺的江西詠春拳
晨報記者:胡
武林絕學詠春來，力大無窮難掩，柳葉鳳眼難掩。
說到詠春，也許知道它的人不多，更不用說卻知道它。但說到葉問和李小龍，恐怕全世界華人不知道的不多。李小龍功夫的精髓是詠春拳。
相信大家都還記得電影《葉問》中的兩個場景，甄子丹飾演的葉問和三浦，還有老外打架。很多觀眾大呼過癮，被葉問高超的武藝和高尚的武藝所折服。準確快速的出拳讓對手防不勝防。
詠春逐漸進入了人們的視野。在中國，除了太極、少林、南拳、洪拳，還有壹種武術叫詠春。在南昌，有這樣壹支隊伍。他們憑借對詠春的熱愛和高超的武術，走上國際舞臺，成為世界冠軍。
讓世界贊嘆江西詠春。
2065 438+00 6月，江西永春功夫館俞昌華師傅接到江西省武術運動管理中心董主任的通知，帶著壹位弟子代表江西省前往中國武術之鄉婁底，參加由國家體育總局、國家武術研究院、中國武術協會聯合舉辦的首屆全國詠春拳評比，全國詠春拳教練員齊聚壹堂，參加中國武術評比。
俞師傅說中國的詠春拳很多都是民間流傳下來的。在此之前，沒有全國武術協會。由於歷史、政治、江湖的種種原因，詠春相對其他武術來說比較低調，並不是特別受歡迎。它主要集中在中國的壹些南方地區，如廣東、福建，當然還有香港。在中國大陸，這是壹種非常罕見的拳擊。國家體委為了讓詠春拳傳遍全國，對詠春拳進行了這樣的全國排名測評。
他們考的國家專項壹次性套難度很大，內容涉及面很廣，包括專項武術的學習年限、技術標準、武器等級、陪練、實戰水平、論文和著作、晉升貢獻等等。在這次等級考試和比賽中，俞師傅獲得了壹次性套全國特種拳第四階段(根據官方解釋，比如北京體育大學全日誌武術專業畢業，獲得全國冠軍，最多只能評這個階段水平；)他的弟子丁浩也獲得了壹次性套特拳的三段表演。
4個月後，“武德杯”第九屆香港國際武術節組委會向江西永春功夫館俞師傅團隊發出邀請。從建館到收到邀請函，整整壹年過去了。此時，館內弟子中，骨幹已修煉半年有余。為了鍛煉自己的隊伍，憑著初生牛犢不怕虎的實力，3月10日，俞師傅帶著十壹個徒弟去香港參加比賽。
在這次比賽中，詠春拳，中國何權和蔡李佛拳屬於同壹組。11名選手參加了包括少年男子、女子、青年男子、女子、中年男子、套路、實戰、集體拳擊等大部分項目。也許是因為準備充分，或者是頑強的毅力和進取精神，江西永春功夫館獲得了15金3銀1銅，位列全組第壹。不僅為江西的詠春填補了壹項空白，還以壹枚金牌拿下了大滿貫！參加本次比賽的有各省市體校、武校等多所老牌名校。
自2003年起，香港國際武術節每年舉辦壹屆，有30多個國家和900支隊伍參加。它可以被稱為武術的奧林匹克運動會。組委會還申報了吉尼斯世界紀錄！俞師傅說，我們對這個比賽的結果感到非常意外和驚喜，因為畢竟是在香港，包括香港各地的專家，這個比賽的水平非常高。很多人都想獲得這樣的榮譽。可以說獲得了這樣的金牌，就獲得了這個武術項目的世界冠軍。"
廣州探險導師
於師傅原本是壹名普通的火車司機。因為工作的原因，他經常去廣州，每次去都要待壹天以上。壹天早上，於師傅正在晨練跑步，這時壹個滿臉慌張的男人跑了過來，手裏拿著壹個女士的包，後面跟著壹個女士，對著他喊“攔住他”。余師傅想都沒想，就攔住了那個人。男子威脅他少管閑事，余師傅不肯放手，兩人緊緊抓住袋子僵持不下。突然，那人拔出壹把刀，在余師傅手裏劃了壹下，立即逃跑。
那位女士追上了她，見包裏東西都沒丟，說了句“謝謝，我趕時間”就走了，留下余師傅壹個人。玉大師這才感覺到手上的疼痛，手上沾滿了血，露出了骨頭。就在他不知所措的時候，壹個老人走過來，把他抱回去包紮傷口。老人問他是怎麽回事，於師傅不肯告訴他。老人說:“年輕人，不要騙我。我都看到了。在廣州深圳這種人流量大的地方，搶包之類的事情很多。妳為什麽在乎？妳可以報警。妳是外國人，對嗎？如果這把刀紮在妳身上，妳的命不就沒了嗎？如果妳為了幫助壹個路人而死，妳的父母會有什麽感受？妳的公正多於能力。以後妳來廣州，沒事就來找我。”
後來俞師傅了解到這個老頭是壹個有名的武術表演，就低調了。他以前從未收過任何徒弟。
“那時候我平均壹個月去廣州八九次。每次我去，我都會去找他。他教我功夫。香港的葉問是詠春拳的常規套路。其實壹開始我很抵觸，因為那時候我已經22歲了，覺得學功夫太晚了。但事實證明，詠春不像其他武術。這是壹個女人的拳頭。練習起來不會很難。不會像其他拳法壹樣花很長時間練基本功。要讓妳的韌帶壓好，骨膜硬。即使人到中年才開始學習，也不晚。”
詠春拳的養生之道
俞師傅說，詠春拳符合世間萬物的自然規律和力學原理。它提倡陰陽的統壹與協調，力求在沒有強健肌肉和堅韌韌帶的情況下，攻守壹切自然。只要能自然放松，配合步法和姿勢，瞬間發力，就能達到用勁打快和慢的效果。真正好的功夫的本質是能夠快速熟練地保護自己，以小博大，以弱勝強。
詠春的另壹個重要方面是養生。詠春與其說是壹套拳，不如說是壹套氣功。在中國眾多的武術流派中，只有慢太極和詠春屬於軟氣功。軟氣功和硬氣功的明顯區別是，軟氣功來得快，隨妳心意。硬氣功類似於我們所熟悉的表演，比如我們經常在胸口敲碎壹塊大石頭，用金槍刺喉嚨。但這種硬氣功很難練，容易走火入魔，傷身體，不可能隨時發揮。準備演出需要很長時間。詠春的軟氣功就是隨心所欲，從意念導氣，以氣導力。詠春拳動作不大，但力量是全身的力量。瞬間爆炸，穿透力強，威力大！壹個掌握了詠春拳方法的女人，壹般能發出比自己體重還多的1。五倍的實力，這就是詠春的魅力！而且是瞬間的！
大多數練詠春拳的人看起來並不強壯，但他們的力量是驚人的。眾所周知的李小龍，在西方世界是172。他的身材應該是比較瘦的，但是力氣短，力量大，這也是詠春軟氣功的魅力所在。不管李小龍的截拳道怎麽變，他最喜歡的，也是必須的功夫，就是那個叫小心思的大軟氣功！
詠春不僅威力大，而且速度快，可以隨意控制，收發自如。和對手比賽的時候，可以在不傷害別人的情況下，完全制服他。所以說詠春是壹門非常仁和奇妙的功夫。即使在激烈的戰鬥中，妳也可以非常優雅。與某些格鬥術不同，詠春可以面帶微笑與人格鬥，就像片中的葉問壹樣。
詠春的動作很小。就連葉文和李小龍本人在演示詠春拳套路時也不會感覺到強烈的視覺沖擊，印證了那句老話“好看的不壹定好用，管用的不壹定好看”。詠春的特點是快、準、狠。只有短距離才能更快。詠春準確命中目標。詠春的拳法理論是攻防都在壹條線上。這條線是中心線。這條中線是最不能承受的打擊。這條線上有重要的穴位。從力度來看，手指輕敲中線會很痛。當別人偷襲攻擊時，人會本能的沿著中線旋轉，這樣對方攻擊的力量就會被化解很多。
詠春拳是家傳拳法，講究內外兼修！外面鍛煉肌肉骨骼，裏面呼吸高度協調。其實只是壹種習慣性的呼吸和肢體動作的訓練和訓練！難度可能還不如普通運動！對身體素質和柔韌性要求不高！普通人都可以！男女老幼都可以練，允許身體很弱，但全身壹定要輕、巧、剛、柔，特別是四肢壹定要有很強的力量來防禦對方的拳腳。同時迅速反擊對手。詠春崇尚天生的體魄和天生的力量，在格鬥中以速度和技巧而不是絕對的力量取勝。武術，強調基本功和身體抵抗力，壹般屬於外來武術，比如用棍子打妳的身體，讓妳的皮膚和骨膜更堅韌。但人體畢竟是血肉之軀，很多人受不了練功的痛苦！所以很多人都因為這個原因覺得武術遙不可及！
其實詠春拳適合各個階段，各個年齡段，講究練全身。當全身協調性很高的時候，練習壹年的第壹套詠春拳，可以打通任督二脈，但沒有電影裏那麽誇張，可以飛檐走壁。但它讓我們可以隨時集中思想和精神，增加自己的反思速度，為加快招聘做出努力。
江西詠春拳全國領先。
2009年6月5438+065438+10月，於師傅和他的武館在省體育館的樓梯口成立。11個月後，武術學校搬到了火車站舊村的壹個偏僻的地方。於師傅說他壓力很大。“我要在江西這片土地上發揚詠春拳。搞武術是很辛苦的。首先我要確定自己能長期做下去，同時維持生活。很多想學功夫的孩子都不是很有錢。如果他們交不起學費，我會讓他們先上課。只要我感覺學生很愛武術，很勤奮。我會訓練他們。這次比賽對我們來說只是壹個好的開始。這是對我的團隊和江西詠春拳的鼓勵。”
俞師傅說武館第壹個月沒有學生。壹個半月後，第壹個學生來了，還是福州的。“剛開始真的很難。幾乎是借錢吃飯，以此為生，各方面條件都很差。另外，因為我很小，所以看起來很年輕，也不是很出名。很多人認為，教武術的師傅越老越好。即使他不老，他也壹定有許多獎章和證書。那麽多人來了，失望了，走了。我的很多弟子之前也學過壹些格鬥術，拳擊，散打，跆拳道。有些人很好奇，跟我來個比賽。但是我很快就被制服了，所以覺得詠春很好，這群人就留下來了。事實證明，這群人現在已經取得了很大的進步。”
現在的學生中，有來自全國各地的西班牙、新加坡、新疆學生。至於他自己，從來沒有在外面收過徒弟。
“現在我們中國人和別人比賽但大多使用別人的技術，比如泰拳和跆拳道，而外國人在中國學習我們的詠春。只希望以我微薄的力量，讓更多的人了解詠春，讓中國武術發展起來。目前在全國範圍內，真正的專業教學詠春拳很少，沒有自成體系。但是江西詠春的教學模式和教學經驗整體水平是國內高端水平！
今年7月，俞師傅將帶徒弟們去北京參加國際青少年武術比賽。在此，也祝願俞師傅的團隊取得好成績，再次為江西爭光。
自2003年起，香港國際武術節每年舉辦壹屆，有30多個國家和900支隊伍參加。它可以被稱為武術的奧林匹克運動會。組委會還申報了吉尼斯世界紀錄！俞師傅說，我們對這個比賽的結果感到非常意外和驚喜，因為畢竟是在香港，包括香港各地的專家，這個比賽的水平非常高。很多人都想獲得這樣的榮譽。可以說獲得了這樣的金牌，就獲得了這個武術項目的世界冠軍。"
廣州探險導師
於師傅原本是壹名普通的火車司機。因為工作的原因，他經常去廣州，每次去都要待壹天以上。壹天早上，於師傅正在晨練跑步，這時壹個滿臉慌張的男人跑了過來，手裏拿著壹個女士的包，後面跟著壹個女士，對著他喊“攔住他”。余師傅想都沒想，就攔住了那個人。男子威脅他少管閑事，余師傅不肯放手，兩人緊緊抓住袋子僵持不下。突然，那人拔出壹把刀，在余師傅手裏劃了壹下，立即逃跑。
那位女士追上了她，發現她的包裏沒有東西丟失。她說了句“謝謝，我趕時間”就走了，留下余師傅壹個人。玉師傅這才感覺到手上的疼痛，那只手上已經滿是血，露出骨頭。就在他不知所措的時候，壹個老人走過來，把他抱回去包紮傷口。老人問他是怎麽回事，於師傅不肯告訴他。老人說:“年輕人，不要騙我。我都看到了。在廣州深圳這種人流量大的地方，搶包之類的事情很多。妳為什麽在乎？妳可以報警。妳是外國人，對嗎？如果這把刀紮在妳身上，妳的命不就沒了嗎？如果妳為了幫助壹個路人而死，妳的父母會有什麽感受？妳的公正多於能力。以後妳來廣州，沒事就來找我。”
後來俞師傅了解到這個老頭是壹個有名的武術表演，就低調了。他以前從未收過任何徒弟。
“那時候我平均壹個月去廣州八九次。每次我去，我都會去找他。他教我功夫。香港的葉問是詠春拳的常規套路。其實壹開始我很抵觸，因為那時候我已經22歲了，覺得學功夫太晚了。但事實證明，詠春不像其他武術。這是壹個女人的拳頭。練習起來不會很難。不會像其他拳法壹樣花很長時間去練基本功。必須使妳的韌帶受壓良好，骨膜堅硬。即使人到中年才開始學習，也不晚。”
詠春拳的養生之道
俞師傅說，詠春拳符合世間萬物的自然規律和力學原理。它提倡陰陽的統壹與協調，力求在沒有強健肌肉和堅韌韌帶的情況下，攻守壹切自然。只要能自然放松，配合步法和姿勢，瞬間發力，就能達到用勁打快和慢的效果。真正好的功夫的本質是能夠快速熟練地保護自己，以小博大，以弱勝強。
詠春的另壹個重要方面是養生。詠春與其說是壹套拳，不如說是壹套氣功。在中國眾多的武術流派中，只有慢太極和詠春屬於軟氣功。軟氣功和硬氣功的明顯區別是，軟氣功來得快，隨妳心意。硬氣功類似於我們所熟悉的表演，比如我們經常在胸口敲碎壹塊大石頭，用金槍刺喉嚨。但這種硬氣功很難練，容易走火入魔，傷身體，不可能隨時發揮。準備演出需要很長時間。詠春的軟氣功就是隨心所欲，從意念導氣，以氣導力。詠春拳動作不大，但力量是全身的力量。瞬間爆炸，穿透力強，威力大！壹個掌握了詠春拳方法的女人，壹般能發出比自己體重還多的1。五倍的實力，這就是詠春的魅力！而且是瞬間的！
大多數練詠春拳的人看起來並不強壯，但他們的力量是驚人的。眾所周知的李小龍，在西方世界是172。他的身材應該是比較瘦的，但是力氣短，力量大，這也是詠春軟氣功的魅力所在。不管李小龍的截拳道怎麽變，他最喜歡的，也是必須的功夫，就是那個叫小心思的大軟氣功！
詠春不僅威力大，而且速度快，可以隨意控制，收發自如。和對手比賽的時候，可以在不傷害別人的情況下，完全制服他。所以說詠春是壹門非常仁和奇妙的功夫。即使在激烈的戰鬥中，妳也可以非常優雅。與某些格鬥術不同，詠春可以面帶微笑與人格鬥，就像片中的葉問壹樣。
詠春的動作很小。就連葉文和李小龍本人在演示詠春拳套路時也不會感覺到強烈的視覺沖擊，印證了那句老話“好看的不壹定好用，管用的不壹定好看”。詠春的特點是快、準、狠。只有短距離才能更快。詠春準確命中目標。詠春的拳法理論是攻防都在壹條線上。這條線是中心線。這條中線是最不能承受的打擊。這條線上有重要的穴位。從力度來看，手指輕敲中線會很痛。當別人偷襲攻擊時，人會本能的沿著中線旋轉，這樣對方攻擊的力量就會被化解很多。
詠春拳是家傳拳法，講究內外兼修！外面鍛煉肌肉骨骼，裏面呼吸高度協調。其實只是壹種習慣性的呼吸和肢體動作的訓練和訓練！難度可能還不如普通運動！對身體素質和柔韌性要求不高！普通人都可以！男女老幼都可以練，允許身體很弱，但全身壹定要輕、巧、剛、柔，特別是四肢壹定要有很強的力量來防禦對方的拳腳。同時迅速反擊對手。詠春崇尚天生的體魄和天生的力量，在格鬥中以速度和技巧而不是絕對的力量取勝。武術，強調基本功和身體抵抗力，壹般屬於外來武術，比如用棍子打妳的身體，讓妳的皮膚和骨膜更堅韌。但人體畢竟是血肉之軀，很多人受不了練功的痛苦！所以很多人都因為這個原因覺得武術遙不可及！
其實詠春拳適合各個階段，各個年齡段，講究練全身。當全身協調性很高的時候，練習壹年的第壹套詠春拳，可以打通任督二脈，但沒有電影裏那麽誇張，可以飛檐走壁。但它讓我們可以隨時集中思想和精神，增加自己的反思速度，為加快招聘做出努力。
江西詠春拳全國領先。
2009年6月5438+065438+10月，於師傅和他的武館在省體育館的樓梯口成立。11個月後，武術學校搬到了火車站舊村的壹個偏僻的地方。於師傅說他壓力很大。“我要在江西這片土地上發揚詠春拳。搞武術是很辛苦的。首先我要確定自己能長期做下去，同時維持生活。很多想學功夫的孩子都不是很有錢。如果他們交不起學費，我會讓他們先上課。只要我感覺學生很愛武術，很勤奮。我會訓練他們。這次比賽對我們來說只是壹個好的開始。這是對我的團隊和江西詠春拳的鼓勵。”
俞師傅說武館第壹個月沒有學生。壹個半月後，第壹個學生來了，還是福州的。“剛開始真的很難。幾乎是借錢吃飯，以此為生，各方面條件都很差。另外，因為我很小，所以看起來很年輕，也不是很出名。很多人認為，教武術的師傅越老越好。即使他不老，他也壹定有許多獎章和證書。那麽多人來了，失望了，走了。我的很多弟子之前也學過壹些格鬥術，拳擊，散打，跆拳道。有些人很好奇，跟我來個比賽。但是我很快就被制服了，所以覺得詠春很好，這群人就留下來了。事實證明，這群人現在已經取得了很大的進步。”
現在的學生中，有來自全國各地的西班牙、新加坡、新疆學生。至於他自己，從來沒有在外面收過徒弟。
“現在我們中國人和別人比賽但大多使用別人的技術，比如泰拳和跆拳道，而外國人在中國學習我們的詠春。只希望以我微薄的力量，讓更多的人了解詠春，讓中國武術發展起來。目前在全國範圍內，真正的專業教學詠春拳很少，沒有自成體系。但是江西詠春的教學模式和教學經驗整體水平是國內高端水平！
今年7月，俞師傅將帶徒弟們去北京參加國際青少年武術比賽。在此，也祝願俞師傅的團隊取得好成績，再次為江西爭光。