被稱為“曹憲”的石斛有什麽功效？吃石斛有什麽禁忌？
1，能清肺潤肺。
進入冬季後，北方空氣質量逐漸下降，容易出現非常明顯的霧霾天氣。再加上長期大量吸煙，會導致人體肺部產生大量毒素和顆粒物，容易導致肺炎和肺癌。鐵皮石斛能有效清肺潤肺，有效軟化塵粒，也能使塵粒隨痰液逐漸咳出體外。
2.有效增強抵抗力
免疫能力對人體非常重要，壹旦細菌或病毒入侵，會及時做出免疫承諾。石斛能有效增強人體免疫細胞的活性，能有效增強人體免疫能力，還能預防各種流感感染，並能達到發汗利尿的功效。
3、可以解酒和保護肝臟
在當今社會，很多人需要選擇喝酒來娛樂，如果喝完之後能喝上壹杯石斛茶。可以達到保護人體腸胃的效果，也有保護肝臟的效果。石斛富含多糖，具有保護胃黏膜的作用，能有效降低酒精帶來的危害。同時還能有效增強肝臟的能力，促進酒精代謝，達到解酒保肝的效果。
4、能排毒養顏
為什麽臉上有明顯的痘痘？就是因為毒素在體內出現後沒有辦法正確排出。石斛可以有效的幫助大家有效的排除體內毒素。每天早上醒來後，可以喝壹杯石斛茶，可以有效排除體內毒素，修復皮膚細胞，達到預防痘痘的效果。
1，註意控制攝入量
石斛是壹種常見的中草藥。泡過水的石斛，養生效果極佳，但畢竟是壹種藥。如果妳選擇服用太多，對身體不好。在現實生活中，有些人因為服用過量而明顯中毒，所以在生活中壹定要特別註意量。
2、溫病不可食用。
石斛有非常突出的收邪氣功能，會導致體內邪氣分布異常。所以，如果妳有溫熱病，建議不要吃石斛，會影響疾病的恢復和病情。所有有熱病的人都不要選擇吃石斛，壹定要等病情控制後再選擇吃石斛。
3.陰虛的人不適合。
石斛是壹種寒性物質很強的藥物，所以不適合陰虛的人。這種人容易導致陰虛更加嚴重，導致沒有恢復，會更加嚴重。總之，這是壹種藥用價值很強的植物，平時也要掌握壹些註意事項。只要能正確飲用石斛，就能有效提高免疫力，有抗衰老的作用。
小貼士:
但是，凡事都要避諱。如果選擇服用過多，可能會有影響。如果妳有陰虛或溫病，妳應該知道如何避免吃食物。如果方法不正確，可能會導致不良反應的加重，危及人身健康。