網球肘的治療

1.網球肘急性炎癥期的康復治療:癥狀有:

肘關節外側出現紅腫、疼痛、發熱。

在這個階段，患者應該減少運動，多休息。外用冰塊和護肘可以消腫止痛。如果患者繼續運動，會加重肌腱損傷和炎癥的程度。因此，患者壹定不能進行抗阻運動。

2.網球肘修復期的康復治療；

炎癥逐漸消失，受傷的肌腱組織開始自我修復。

肌腱修復時會出現疤痕組織。由於疤痕組織彈性差，如果不盡快恢復，會影響康復後關節的靈活性和肌肉收縮的控制能力。建議患者可以進行適當的拉伸訓練，幫助恢復關節活動的正常範圍，放松因度數而緊張的腕伸肌。此外，按摩還可以增強受傷肌腱周圍的血液循環，加速組織恢復。

3.網球肘在重組期如何進行康復治療:是修復期的延續，疤痕組織中的血管逐漸減少，開始重新排列修復。在這個階段，拉伸和抗阻訓練是病人訓練的主要內容。

其實我建議妳壹開始壹發現是網球肘就去做。

趙勇

姓

上升

生長

奶油

鐵酒

當然可以。

消除肘部炎癥，

促進肘關節血液循環，按療程徹底治愈網球肘。