燉點養生湯
養生湯是人們日常飲食中不可缺少的壹部分。不僅好吃，還能滋補身體，提高免疫力。本文將為您介紹四種養生湯，放縱您的味蕾。
米國豬蹄湯
蜂蜜水果豬蹄湯是壹種美味又健康的湯。只需準備60-120g無花果、500g豬蹄和少許鹽，就能輕松做出這道湯。大家壹起把食材洗幹凈，加水，小火煨至熟透，最後加鹽調味，盡情享受美食吧！
紅棗豬腳
紅棗煮豬蹄是壹種營養豐富的湯。豬蹄、紅棗、花生的完美結合，讓妳既能享受美食，又能滋補身體。準備好豬蹄、紅棗、花生、紹興酒和少許鹽，按照步驟，輕松做出這道美味！
牛奶鯽魚湯
牛奶鯽魚湯是經典的鯽魚湯。做乳白色魚湯只需要1-2鯽魚，冬瓜，蔥，姜，少許鹽。先將鯽魚洗凈，放入蔥姜煮至湯汁呈乳白色，再放入冬瓜調味稍煮，即可享用美味的牛奶鯽魚湯！
田七紅棗燉雞
田七紅棗燉雞是壹種滋補健康的湯。雞肉、田七、大棗的完美結合，讓妳既能享受美食，又能滋補身體。準備新鮮雞肉200克(雞皮去掉)，田七5克，紅棗4枚，生姜1片，鹽少許，將所有材料放入燉盅內，加入開水燉2小時，最後加入調味料，趁熱飲用，即可享受健康美味！