106老太太還能和孫媳婦摔跤。長壽的秘訣是什麽？

106的老太太還能和孫媳婦摔跤。長壽的秘訣是她不著急。

65438+10月23日，河北衡水。戴的母親慶祝了她的106生日，整個家庭已經在壹個屋檐下生活了五代。戴也80歲了。他說他媽媽脾氣好，從來不操心事。

從視頻中可以看出，老太太愛笑，心態平和，飲食規律。兩個孫媳婦經常來串門，來了還和老太太掰手腕逗她開心。

擴展數據

“壹個慢性病患者不容易變老長壽”這句話是有科學道理的

1，慢慢說

老年人尤其需要保持平和的心態來強身健體。說話太快容易使老年人感到興奮和緊張，刺激交感神經，引起血管收縮，引發或加重高血壓和心臟病的復發。

2.“火”是慢的

雖然發泄不良情緒對身體有好處，但“火”得太快也不好。很多老年人都有心腦血管疾病，壹旦上火就很危險。遇到討厭的事情，不妨向壹個反應遲鈍的人學習。不要急著反應，深呼吸，心裏想好了，再發表意見。