秋天果園裏有什麽

秋天的果園果實累累。

樹上的蘋果笑得臉紅了；太陽照在葡萄架上，壹串串葡萄像壹串串瑪瑙；滿樹的橘子就像紅色的燈籠...果農們看到這喜人的壹幕都很高興。

相關說明

秋天是養生的最佳時間，所以妳應該吃蔬菜。蔬菜不僅能養生，還能幫助治療壹些疾病。秋天幹燥，要多吃綠葉蔬菜，因為它的維生素含量高，多吃有好處。深色蔬菜如菠菜、青菜、芹菜、菊花、莧菜、胡蘿蔔等。和棕紅色蔬菜壹樣，富含維生素和胡蘿蔔素。

秋天可以吃蓮藕。蓮藕是東方蔬菜之王。富含多酚類物質，能提高免疫力，抗衰老。白色蔬菜可以滋陰生津，如蘿蔔、菜花、百合、山藥等。夏天，津液流失嚴重。入秋後要多吃滋陰生津的蔬菜，而白色蔬菜壹般都富含津液。