粥有哪些做法？
芹菜粥芹菜連根120g，洗凈切碎，用粳米100g煮早晚餐。芹菜有涼肝清熱、降血壓、醒腦安神、潤肺止咳的功效。常吃芹菜粥對高血壓、動脈硬化、神經衰弱有輔助治療作用。
將黑木耳粥用10g(或黑木耳30g)浸泡半天，粳米用100g、紅棗3-5枚煮沸，再加入黑木耳和適量冰糖同煮。黑木耳粥具有潤肺生津、益氣止血、健腦強心的作用。
八寶粥糯米100g，紅豆50g，板栗10，核桃仁5個，蓮子百合10g，山藥50g(切塊)，銀耳3g，黑木耳3g，紅棗15g。常飲可補腎、暖脾胃、養肝、助消化、清心益壽，代替滋補品，有益健康。
甜粥加適量鮮豆漿，用糯米100g煮，粥喝完之後加少許冰糖煮壹會兒。可以早點吃。大豆中含有的蛋白質對人體膽固醇有特殊作用，有降低血清膽固醇的作用。
枸杞粥50g，粳米100g，壹起煮成粥。枸杞具有滋補肝腎、潤肺止咳、養肝明目的作用，特別適合老年人食用。枸杞粥也有明顯的護肝作用。
核桃粥50 g，核桃仁50g，粳米100g煮成粥。核桃仁有補腎健腦、止咳平喘的功效。用粳米煮成粥，是冬季常見哮喘的食療藥方。經常食用可以防止哮喘復發。
胡愛山粥1的豬裏脊肉成對切片，胡愛山30g，益智仁15g(布包)，糯米100g。具有補腎壯陽的作用，適用於腎虛腰痛、腳軟、夜尿頻、耳鳴等。
甘松6克花椒粥，3克白胡椒，5片生姜和100克粳米。先炒甘松，去渣取汁。然後用粳米煮粥，拌白胡椒。具有行氣止痛、暖胃健胃的功效。適用於冬季胃痛、打嗝吐水的人群。
人參粥30g(或人參5g)，黃芪30g，生姜3片，大棗10片，粳米100g。具有益氣健脾的功效。適用於氣虛體弱、精神萎靡、食欲不振等。
銀杏粥豬肺250g，銀杏12，薏苡仁50g，粳米100g，山茱萸6g(去核)。有益肺化痰止咳的功效。它可以用來治療慢性咳嗽，或輕微感冒後的咳嗽。
芝麻粥黑芝麻洗凈、曬幹、炒熟、磨碎，每次取30g，與大米100g放入同壹鍋中，加水煮沸。此粥具有滋補肝腎、潤五臟的功效，適用於身體虛弱、頭發早白、大便幹燥、慢性便秘者。
菊花粥米飯100g，照常煮。粥快熟時，加入15g菊花粉，煮至熟。此粥味甘苦，有清肝瀉火、疏風清熱、降血壓、明目解毒的功效。
綠豆粥:首先將綠豆洗凈，放入鍋中，加水至開花，加入其米的1/3煮至熟。常吃此粥有清熱解毒、消渴消渴、消除水腫之功效。
桂圓粥龍眼肉30g，粳米100g，壹起煮成粥。桂圓又名龍眼，具有補氣血、養心安神的作用。人們常把它作為冬季進補虛、治傷的佳品。
雞湯粥雞湯，大米150g，煮粥至熟。這種粥對氣血兩虛、營養不良、久病不愈、產後缺乳的患者有很好的效果。
100g奶粥大米淘洗幹凈，人往鍋裏加水，按照通常的方法煮粥。米飯快煮開的時候，倒入300g牛奶，微煮。牛奶含有豐富的蛋白質、維生素和礦物質，和米粥壹起吃有壹種特殊的牛奶味。
胡蘿蔔粥新鮮胡蘿蔔120g，切碎與粳米同煮，早晚服用。胡蘿蔔含有壹種叫做琥珀酸鉀的有效成分，可以降低血壓。因此，經常吃這種粥不僅對高血壓患者有效，對糖尿病也有預防和治療作用。
狗肉粥250g，粳米450g，生姜適量。狗肉洗凈，切成小塊，和粳米、生姜壹起煮成粥，分幾次服用。對年老體弱、陽虛遺精、早泄、陽痿、營養不良、四肢冰冷等有滋補和治療作用。
羊肉粥500g，黃芪15g，人參15g，茯苓15g，大棗3枚，粳米適量，煮成羊肉粥。用於治療元氣不足、氣血兩虛。腰膝酸軟，脾胃虛寒等。具有益氣補虛、溫中溫下、強筋骨、開胃健脾的功效。