天麻的功效和作用，怎麽吃，吃多少。

天麻的功效和作用怎麽吃，這種食物，鹹宜老幼皆有，對很多疾病都有改善作用，但是用量也是壹個需要註意的點。食用藥材壹般需要遵醫囑。這裏介紹天麻的功效和作用如何食用，是養生必備。

天麻的功效和作用怎麽吃是1。壹、什麽人最需要吃天麻？

如果要增加腦血流量，減少腦血管的摩擦阻力，使腦血管輕微閉合，增加冠狀毛細血管的總流量，就要降低心率，減慢心跳，維持心臟供血不足；天麻是治療中樞神經系統疼痛的絕佳選擇。

二、天麻的七大養生功效和功能價值是什麽？

1，止痛劑

發現生物學家在天麻上做了天麻註射液，這種化學物質進入體內後能起到非常好的鎮靜作用，重點針對心腦血管性頭痛、三叉神經痛及其毛細血管神經性頭痛。臨床實驗表明止痛有效率達90%，實際效果非常震撼。

2、降低血壓

天麻可以合理治療高血壓。長期使用能強健筋骨，保養腰膝，平肝益氣。

3.保護心臟

天麻還能改善頸靜脈及其冠狀動脈的總血流量，對心血管系統有良好的維護作用。所以平時有心慌氣短，天麻也可以泡水喝，合理促進身體盡快恢復。

第四步:冷靜

天麻中含有的天麻素可以很好的治療精神衰弱。另外對這種情況引起的綜合癥的治療效果也很好，有效率80%接近90%。此外，天麻還能合理抑制咖啡因對神經中樞的傷害，避免過度興奮，大大改善睡眠。

5、抗驚厥藥

研究發現，天麻對各種肢體麻木或癲癇、面神經抽搐都有非常好的療效。此外，天麻泡水的作用還包括治療心肌梗塞和膽絞痛，合理促進健康。

6、視力

天麻能合理保護和調節視覺神經的辨別能力。許多必須進行高空作業的工人經常服用天麻，天麻可以很好地保護人的大腦和眼睛。

7、提高智力

天麻可以合理的提高智力，尤其是記憶力。據報道，天麻註射液治療阿爾茨海默病有81%的合理療效，效果顯著。

文山奇農藥材王曉總結了以上七種養生功效。com:天麻有鎮靜、鎮痛、抗驚厥作用；能增加腦血容量，降低腦血管的摩擦阻力，輕微閉合腦血管，增加冠狀毛細血管的總流量；能降低心率，減慢心跳，維持心臟供血不足；天麻的糖分具有免疫活性，有很多功效和作用，讓大家對天麻的喜愛無限增長。

三、天麻如何食用的正確功效:

1，天麻燉雞

原料:老母雞1只(約1500g)，天麻15g，凍蘑菇40g，老母雞湯500g，調料適量。

烹飪方法:將天麻洗凈切片，放入碗中，籠蒸10min，取出。去骨雞肉，切成小塊，放入油中焯壹下，撈出。用油煸炒蔥姜入味，加入老母雞湯和調料，倒入黑胡椒雞塊，文火煨40分鐘，加入天麻片，燜5分鐘，水澱粉勾芡，淋上豬肉板油。

如何食用:隨餐食用或單獨食用。

2、天麻豬腦粥

原料:天麻20克，豬腦1個，粳米250克。

烹飪方法:將豬腦洗凈，用天麻嵌入砂鍋中，再放入粳米中，加清水煮粥，以粥和腦熟為度。

吃法:每天早上起床，服溫粥1次。

天麻的功效和作用，怎麽吃怎麽用，2。改善視力的效果

天麻對人腦有非常明顯的保護作用，還能起到壹定的調節作用。此外，它還可以幫助增強我們視覺神經的分辨率。因此，我國高原飛行員普遍食用含有天麻的保健品，日本甚至將其制成註射液預防阿爾茨海默病。

二、鎮痛作用

研究表明，天麻的鎮痛效果相當好。對三叉神經和血管神經性頭痛有非常積極的治療和改善作用。同時對改善腦血管病頭痛和中毒性多發性神經炎有明顯的治療作用。

三、降低血壓的作用

無論是野生天麻還是種植天麻，都有明顯的降血壓作用。長期服用還有助於強身健體，增加外周和冠狀動脈的血流量，對心臟的保護作用特別明顯。

1，藥用方法

天麻用於祛風止痛，多用於頭痛、關節痛；炒制有很強的鎮靜作用，多用於頭暈、抽搐等癥。內服:煎服，3-10g；粉碎吞下，每次1-1。5克。

2、天麻烏雞湯

配料:天麻12g，烏雞500g。做法:將天麻用溫水浸泡24小時，切片至軟身，將烏雞切塊，用開水浸泡，放入鍋中，加入天麻，按通常方法燉湯。功效:滋陰益氣，益精神；適用於病後身體虛弱，頭暈目眩，手腳麻木無力。