護膚養生博主
小時候經常看到電視劇裏的人，經常拿著黃瓜片給自己的皮膚做面膜，可以保養自己，補充水分，延緩衰老。很多人會跟風，切壹片薄薄的貼在臉上，還是很舒服的，不僅能減少皺紋的出現，還能讓自己的皮膚變白。雖然這是壹種比較經濟的保養方式，但是這種往臉上貼黃瓜的方式真的有效嗎？
資深護膚博主說:其實這種方法效果不好。為了減少皮膚皺紋，黃瓜中沒有任何可以預防皮膚皺紋的東西，有人想通過黃瓜美白皮膚。其實黃瓜中所含的維生素C不足以加速黑色素的分解，但是黃瓜中的水分非常豐富，可以幫助皮膚補充水分，裏面的保濕因子也可以長時間為皮膚保濕鎖水。但是經常往臉上貼黃瓜片是非常不衛生的。
所以黃瓜不抗衰老。可以為身體補充水分，促進脂肪燃燒。想減肥的女性朋友可以常吃，有利於保持苗條的身材，保持身體健康。資深護膚博主:其實延緩衰老並不難。日常生活中保持自己的生活習慣。沒有什麽壞習慣，只是簡單的做壹些對皮膚有益的事情。
資深護膚博主的建議:做好這兩點，還是可以實現的。
1.拒絕熬夜
很多女性朋友都有壹個不好的習慣，就是熬夜。勞累了壹天，他們喜歡躺在床上玩手機，趕劇。在他們意識到之前，他們已經在淩晨到達了。經常熬夜會增加皮膚負擔，加速皮膚營養流失，讓皮膚越來越差，越來越暗沈。身體的內分泌會逐漸失衡，皺紋和斑點會頻繁出現，讓人越來越無精打采。
多喝水
有了充足的水分，妳的皮膚會明顯飽滿。妳必須每天喝大量的水，而不僅僅是在妳口渴的時候。口渴是妳大腦發出的信號，就是我渴了，需要喝水。此時妳的皮膚細胞已經處於幹燥狀態，需要多喝水，而且不渴也要經常喝，這樣有助於身體排出體內的垃圾和毒素，幹燥皮膚，保持皮膚飽滿。