艾灸可以天天做嗎
當然可以。
艾灸是中醫針灸的壹種灸法。簡單來說，就是點燃艾條和艾葉制成的艾條，然後熏烤人的穴位，達到保健治療的壹種自然療法。艾灸是壹種無副作用的保健療法，對人體有多方面的益處，如能祛寒、暖身、疏通經絡、溫陰補虛等。
但是為了讓效果更好，也有很多註意事項。月經期間壹定不能進行艾灸，艾灸時也不允許上火或其他情緒波動，會使艾灸無法充分發揮藥效。艾灸前最好喝壹杯溫水，疏通腸胃，充分發揮其對人體的益處。艾灸對身體的好處是壹個循序漸進的過程，不是說壹次就能有效果的。壹般來說，需要壹個月或者壹年的時間才能對身體產生明顯的效果。
擴展數據:
艾灸可以改善血瘀，但這是壹個長期的過程，而且在艾灸改善血瘀的時候，患者不要僅僅因為艾灸可以改善血瘀就隨心所欲，患者在飲食上也要讓艾灸取得更好的效果。
首先，不吃或少吃辣是第壹點。另外，要註意多吃水果蔬菜，再配合醫生專業的藥物治療，把瘀血治好。需要特別註意的是，艾灸只能改善血瘀，並不能真正消散血瘀。不要幻想單靠艾灸就能祛瘀復元。
參考資料:
人民網-艾灸能改善血瘀嗎？中醫:需要長期堅持。