銀耳牛奶湯 銀耳牛奶枸杞湯配料:銀耳、紅棗、枸杞、牛奶、冰糖。練習:1，銀耳用冷水浸泡，泡碎，與紅棗、冰糖同煮。2.將銀耳用小火煮開後，加入250毫升牛奶。3.攪拌均勻後，加入枸杞，煮5分鐘。 上篇: 漯河長建沁園及銷售中心電話是多少？ 下篇: 三伏天老年人保健註意事項