山藥的功效與禁忌

山藥的功效和禁忌，大家都知道它的營養價值很高。這種中草藥在中藥中使用已久，更應重視入藥的成分。這種食物經常出現在養生食譜中。山藥的功效與禁忌教妳正確養生。

山藥的功效與作用禁忌1

1，山藥治慢性咳喘。

山藥有治療慢性咳喘的功效。可以用生山藥45克，甘蔗汁30克，酸石榴汁18克，生蛋黃4個，先加壹碗水煎山藥，再加入其他三味，煮壹會兒，早晚各壹次，溫熱時空腹服用。

2、山藥治療小兒消化不良和脾胃虛弱。

山藥有治療消化不良和兒童脾胃虛弱的作用。可以將25克山藥和50克小米混合煮粥。粥煮好後，加入適量的糖，每天吃兩次。

3、山藥治脾虛泄瀉。

山藥有治療脾虛泄瀉的作用。可以用炒山藥1.20g，炒蒼術1.20g，山楂肉250g研成細粉，煉蜜為梧桐樹大小的藥丸，每次70丸，米湯送服。

4.山藥用於治療腎氣不穩引起的早泄。

山藥有治療腎氣不足早泄的功效。可以用100g山藥、20g去心蓮子、60g糯米煮粥，每天1劑。

山藥的副作用、禁忌癥及註意事項

使用山藥時，可單獨使用或與白術、山楂、蓮子、蒼術、山茱萸、五味子、人參等配伍使用。，而濕飽的人是禁止的。實邪之人，忌服山藥；肝郁者忌食山藥。

山藥的功效與作用禁忌2 1，健脾和胃，助消化。

山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質，有利於脾胃的消化吸收功能。壹味補脾胃，是藥食兩用之品。脾陽虛和胃陰虛都可以吃。臨床上常與胃腸湯同用，治療脾胃虛弱、厭食、乏力、腹瀉等癥。

2.滋腎益精

山藥含有多種營養成分，具有強身健體、滋腎益精的作用。壹般腎虛、婦女白帶、尿頻等癥狀都可以服用。

3.益肺止咳

山藥含皂甙和粘液，有潤滑潤燥的作用，故能益肺氣，養肺陰，治肺虛、痰多、久咳。

4.降低血糖

山藥中含有粘蛋白，有降血糖的作用。可用於治療糖尿病，是糖尿病患者的好食品。

5、延年益壽

山藥含有大量的粘蛋白、維生素和微量元素，能有效防止血脂在血管壁上沈積，預防心臟病，達到益心安神、延年益壽的功效。

很多人不知道，吃山藥也有很多需要註意的地方。

吃生山藥:生山藥含有壹定的毒素，容易引起中毒，大家要小心。

食用過量:山藥本身溫和，但含有雌激素。過量食用會刺激激素，女性會引起子宮內膜增生，導致痛經，生理期腹痛。