什麽涼茶減肥效果好？
壹般能減肥的花茶主要有荷葉、檸檬、薏米、玫瑰等。，所以推薦以下搭配方法:
1，荷葉檸檬片，因為荷葉有潤腸通便，清火利尿的功效，所以既能去水腫，又能美白。
2、荷葉加山楂和大麥，主要是因為大麥也有利於水消腫，所以對久坐引起的下半身肥胖的人比較好。
3.玫瑰加檸檬片不僅可以減脂減肥，還有美容養顏的功效。
1，荷葉檸檬片，因為荷葉有潤腸通便，清火利尿的功效，所以既能去水腫，又能美白。
2、荷葉加山楂和大麥，主要是因為大麥也有利於水消腫，所以對久坐引起的下半身肥胖的人比較好。
3.玫瑰加檸檬片不僅可以減脂減肥，還有美容養顏的功效。