？如何防治老年人血液黏稠癥
什麽事？
血液黏稠在醫學上叫高粘滯，易患，可通過血液流變學檢查確診。影響血液粘度的主要因素有:血細胞因素，如血細胞的數量、大小和形狀、紅細胞變形能力、血小板功能等。血漿因素，如血漿蛋白(尤其是纖維蛋白原、免疫球蛋白)、血糖、血脂、纖溶活性等。血管因素，如血管長度、直徑和內膜光滑度。其他因素，如心情、生活方式、吸煙、飲酒等。如果上述因素異常，可出現血液黏稠。
為什麽血很粘？
人體血管壁彈性逐漸減弱，管腔逐漸變窄，細胞容易相互粘連，導致血液粘度增加，從而使血液流動變慢，導致心血管疾病的發生。血脂異常的人很容易導致血液黏稠度升高。當血液中含有較多異物時(如血管內壁上皮細胞脫落，血管內壁附著脂質樣物質並脫落等。)，纖維蛋白和血小板會聚集在異物周圍將其包裹起來，容易形成血栓，影響血液正常運行速度，加重血液黏稠度。當栓子增多或突然流入細動脈時，會堵塞血管，引起組織缺血、缺氧、壞死，導致腦梗塞、心肌梗塞、梗塞性血管炎。
人的血液粘稠怎麽辦？
1，多吃水果蔬菜，多喝水
維生素c有調節血脂的作用；腸道中的纖維可以阻止膽固醇的吸收，降低血液粘度。多吃富含卵磷脂的食物、大豆及豆制品、雞蛋、魚類有利於改善血液粘稠度，但不易形成血栓。註意喝水的時機，比如早上起床前，每餐吃飯前(1小時)，睡覺前。每天最好不要少於2000 ml。
2.能稀釋血液的食物
平時以清淡飲食為宜，以素食為主，粗糧細糧。少吃動物內臟和動物脂肪，少吃油炸食品，晚餐少吃肉類和厚味食物及甜食。山楂、黑木耳、大蒜、洋蔥、小蔥、辣椒、蘑菇、草莓、菠蘿、檸檬能抑制血小板聚集，防止血栓形成；有類似作用的抗凝血食物有山楂、番茄、紅葡萄、橙子、生姜等。有山楂、螺旋藻、芹菜、胡蘿蔔、魔芋、紫菜、海帶、馬齒莧、核桃、玉米、芝麻、蘋果、獼猴桃等。
3.堅持定期體檢。
如散步、慢跑、爬太極拳、遊泳等。50歲以上的人要做血液流變學檢查和血小板聚集試驗。根據檢查結果，采取有效的防護措施，減少栓塞的發生。同時可以動態觀察血液粘度指數，做到心中有數。
4.藥物療法
在醫生的指導下，選擇壹些抗凝和降低血液粘度的藥物，如常用的益心酮、海藻酸鈉、腸溶片、茶色素、鏈激酶、蝮蛇抗栓酶等。還可以選擇壹些活血化瘀的藥物，如復方丹參片、當歸片、絞股藍、川芎、雙嘧達莫(雙嘧達莫)等。
高粘血癥的早期跡象
當血液黏稠、流速減慢時，血液中的脂質會沈積在血管內壁，導致管腔狹窄、供血不足，導致心肌缺血、腦血栓、肢體血管血栓等疾病。人們經常感到頭暈、困倦、記憶力減退等。，這是高粘滯性導致的惡果。
高粘血癥的早期表現:1早上頭暈，晚上醒來；2午飯後困；3蹲著工作氣短；④陣發性視力模糊；5.驗血時，針尖經常堵塞，血液在針管內迅速凝結；血液流變學測定時，血液粘度在“++”以上，其他指標也明顯升高。如果發現自己有上述癥狀，要及時去醫院做血液流變學檢查。
血液粘度