服用保麗素斷食的過程中存在哪些問題？

在服用保麗素養生期間，因人而異。有的人壹開始沒什麽感覺，很容易堅持7到14天。但大多數人都會有不同程度的不適，但這種感覺完全在人體的承受範圍內，比如前三天的饑餓感、頭暈、無力、酸痛等。其實這些大部分都是緊張造成的。從幾十年的傳統生活方式到從未嘗試過的全新生活方式，可想而知內心的緊張，擔心七天不吃東西會對身體造成什麽樣的影響，有人會懷疑會不會餓死(當然這只是少數人)。關於饑餓感，大部分人在前三天都有不同程度的饑餓感，或者說，應該是貪吃。有時候人吃飯真的不是餓而是饞，這也是我們通過大量用戶反饋總結出來的經驗。不排便是正常的。有的人大便，有的人不大便，有的人大便到後期，包括腹脹、放屁，都是很正常的現象，都是飲料在調理腸胃菌群的過程中產生大量氣體造成的。這時候順勢而為，盡量排氣，不要憋著，就是“通則不痛，痛則不通”。通過水基健康飲品，幾十年來變化不大。