孕婦養生粥大全
1:金桔山藥小米粥:有疏肝健脾養胃的功效。2.糖拌雙色蘿蔔絲:具有理氣、消食、化痰的功效，可用於治療消化不良、嘔吐、消化不良。3.蓮子紅棗粥:養胃健脾，適合孕婦食用。4.胡愛山蜂蜜湯:健脾消食。可用於消化不良、食欲不振等。
金桔山藥小米粥
金桔洗凈，切片待用。將山藥去皮，切片，與金桔片、洗凈的小米壹起放入鍋中，加水適量，用武火煮沸，再用小火熬制稠粥，加糖。
糖漬雙色蘿蔔絲
紅白蘿蔔去掉發根，洗凈，輕輕去皮，用刀切片，切成絲，放入盤中，加入調料拌勻，腌制片刻。
蓮子紅棗粥
蓮子用溫水泡軟，去核，粳米、大棗洗凈。將三種食材放入鍋中，加入適量的水，大火燒開，文火熬成粥。
胡愛山蜂蜜湯
將山藥和雞內金加水煎煮取汁，加入蜂蜜，攪拌均勻。每日1劑量，分兩次服用。