如何吃鹿茸片保持健康？

使用鹿茸時，用量不宜過大，每日1 ~ 3克為宜。可加散劑、丸劑、藥酒，藥酒最好。也可以和食物壹起燉。也可以將1 ~ 2片鹿茸直接放入口中慢慢咀嚼吞咽。

鹿茸應該空腹服用。服用時要從小劑量開始，逐漸加大劑量。不可突然大量使用，以免“火上澆油”，出現口幹、咽痛、煩躁、大便幹燥等燥熱現象。

鹿角是牡鹿的骨化的角，比鹿茸脆弱。鹿角膠是由鹿角熬制濃縮而成的膠塊。可滋陰、補陽、補血、止血，用於陰虛、陽虛、血虛等癥。使用時，將鹿角膠粉碎，用開水沖服，每日用量為5-10g。