雜糧怎麽做才能達到理想的效果？
壹、排毒養顏相結合(壹個月壹個周期)
獨家配方:葡萄籽、茯苓、黑芝麻、冬瓜仁、薏苡仁、杏仁、大豆。
保健功效:清肝解毒、健脾利濕、美容養顏。
適合人群:代謝失調、色素沈著、皮膚暗沈、慢性疾病引起的痘痘、粉刺。
二、健脾養胃方(每兩周壹次)
獨家經典配方:萊菔子、大豆、芡實、薏米、黑芝麻、山藥、燕麥。
保健功效:健脾和胃，增進食欲，補氣養血。
適合人群:消化不良、食欲不振、胃腸疾病、全身乏力、面色萎黃、營養不良等人群(可用蜂蜜調節)
三。溫經止痛配方(每月壹個周期)
獨家配方:核桃仁、黑米、紅棗、茯苓、黑芝麻、茴香籽、紅豆、燕麥。
保健功效:養血活血，溫宮化瘀，溫經止痛。
適合人群:月經不調、月經量少、痛經等人群。
四。補血養血配方(每月壹個周期)
獨家配方:紅豆、核桃、枸杞、花生、紅棗。
保健功效:促進血液循環，促進循環，預防貧血。
適合人群:貧血人群
五、母乳餵養營養配方(壹個月壹個周期)
獨家配方:燕麥、糙米、黑米、薏米、黑芝麻、茯苓、蕎麥。
保健功效:雙調氣血，調和陰陽，孕期保健。
適合人群:產後及哺乳期婦女，體質虛弱者。
六、潤腸通便配方(壹個月壹個周期)
獨家配方:決明子、薏苡仁、杏仁、燕麥、西瓜子、糙米、黃豆。
保健功效:健胃潤腸，促進新陳代謝，排毒養顏，減少黃褐斑。
適合便秘和腸胃功能不好的人食用。
七、益智安神配方(壹個月壹個周期)
獨家配方:酸棗仁、蓮子、核桃仁、茯苓、黃豆、紅豆、黑芝麻。
保健功效:滋補肝腎，強心安神，安神助眠。
適合人群:壓力大、用腦過度、腎精不穩、睡眠質量差的人群。
八、降壓配方
獨家配方:紅蓮子、菊花、黑豆、玉米。
保健功效:軟化血管，降低血清膽固醇，預防高血壓和冠心病，增加組胺濃度，擴張外周血管，降低血壓。
九、美容護膚配方
獨家經典配方:百合，核桃，芡實和蕎麥。
保健功效:排除體內毒素，抗衰老，滋潤皮膚，促進新陳代謝，消除皮膚皺紋，使面部皮膚白嫩。
十、護發配方
獨家配方:核桃、芝麻、黑米、糙米。
保健功效:烏須黑發，抗衰老，強筋骨，增強活力。
XI。抗衰老配方
獨家配方:茯苓、枸杞、燕麥、黑豆、紅蓮子、菊花。
保健功效:保持內分泌正常，增強體質，延緩衰老，延年益壽，降低血液膽固醇含量。
十二、瘦身配方
獨家配方:蕎麥、黑米、糙米。
保健功效:收縮體脂，滋養理氣，利尿消腫，抑制肥胖。
十三、益智公式
獨家配方:核桃、芝麻、燕麥、糙米、山藥。
保健功效:強壯骨骼，預防兒童佝僂病，健腦，提高記憶力。
十四、壹面貼
獨家配方:酸棗仁、核桃、芝麻、蓮子、黑米、山藥、百合、燕麥。
保健功效:鎮靜、催眠、安神、降血壓、益肝氣、強筋骨，對煩躁、失眠、心悸有壹定療效。
十五、固體金糊
獨家配方:糙米、紅蓮子、燕麥、茯苓、枸杞、核桃、黃豆。
養生功效:具有益氣健脾、吸精的作用，適用於脾腎兩虛引起的早泄。
十六、壹廂情願的準媽媽
獨家配方:核桃、黑芝麻、紅棗片、枸杞、南瓜子、紅豆、薏米。
保健功效:健腦明目、健美肌肉、益肝補腎、潤燥安神、補氣養血、促進消化、增加血氧含量。
十七。方法
如何吃:
1，取手工研磨的營養粉加入100℃開水，按1:2的比例沖泡。
2.洗完水不要馬上攪拌，耐心等待壹到兩分鐘。
3、用勺子攪拌不會結塊，如加糖或蜂蜜攪拌均勻，口感更好！
儲存方法:密封放置於陰涼幹燥處。
以上是五谷雜糧的配方。如果妳喜歡，請關註並留下妳的精彩留言。