如何保養35歲的女人
以前聽人說，女人是水做的，男人是水泥做的。雖然是個笑話，但不可否認的是，水對人體有著重要的作用。多喝水可以保持身體內環境的平衡。水還能以尿液的形式排出人體內的有害毒素。多喝水還能讓身體細胞保持飽滿，讓整個人體都有濕潤感。總之，多喝水對男女老少都有好處。
下面具體說說35歲以後的女性如何保養自己才能讓自己看起來年輕漂亮。三十五歲是女人的分水嶺，不再像以前那樣年輕。以後她們會明顯感覺不如二十多歲的時候精力充沛(但不代表35歲以後的女性就代表衰老了，她們還是很年輕的)。這個時候女性要懂得更好的照顧自己，因為只有照顧好自己身體的各個方面，才能在工作、家庭、事業等各方面有更多的發展機會，因為畢竟現在的社會是壹個面子社會。我們來分析壹下女性如何維持自己更年輕，或者至少讓自己感覺狀態很好。
首先，充足的睡眠是必須的。根據科學證據，睡眠是最好的美容方式。有充足的睡眠？整個人的精氣神可以得到補償，此時的女性會煥發青春氣息，這也是美女愛睡“美容覺”的原因。其次，多喝水，多吃水果蔬菜。人體每天都需要大量的水分來保持內環境的穩定，也需要定量的微量元素，而這些微量元素大部分都可以在水果和蔬菜中得到補充。想象壹下，妳身體需要的東西都得到了補充，身體機制自然會給妳很好的反饋，那些疾病，皮膚問題等等自然會遠離妳。最後但同樣重要的是，堅持鍛煉很重要。對於壹個35歲以後的女人來說，身體健康和體型是極其重要的。堅持健身能給妳帶來意想不到的好效果，讓妳的身材保持玲瓏曲線，讓男人看後流口水(是不是有點誇張？哈哈)，而且堅持健身也可以避免感冒等疾病。如果妳身體強壯，整個人自然會更好看。長得好看，人就精神煥發，幹活幹活。
所以，女性，尤其是35歲以後的女性，妳壹定要註意保養自己。妳的身體是妳自己的。與其放縱自己的懶惰，為什麽不給自己壹個變美的堅持？俗話說，世界上沒有醜女人，只有懶女人。來吧，妳們都是大美人！？