引導自我療愈:但是向內看，不要向外看。專註壹個，專註內心。
樹立以不老為宗的精神，以身體為目的。
心永遠年輕，身體練出長生不老。
強化它的精神，軟化它的筋骨，
心永遠年輕，嘴永遠不爭。
冰雪凝肌，人在不遠處。
愛情辦公室，
沒有被灰塵汙染。
站在杏子前練精神。
寒風起，雪花飄飄，手中無刀，可惜。？
引導是通往道的道路，是通往身心健康的橋梁。
什麽都不想做，只是靜靜的和自己的心呆在壹起，所以療傷已經開始了...
在所有身心健康的療法中，只有導引是自我實現的。
指導:類似於自我按摩，通過拉、擠、按摩、呼吸等方式，活絡經絡，疏通瘀血，調和氣血。
每壹個學習和實踐道學的學生都需要從深層次上真正理解和欣賞道學和自然的智慧。引導是通往道學的道路，是通往身心健康的橋梁。
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1合適的人員
慢性病患者；亞健康人群；健康愛好者；健身愛好者；醫生、保健、中醫按摩等行業。
學員完成全部技術，理論、技術、方法通過專家組考核後，授予《引導運動療法》結業證書，納入學員統壹管理。
隋朝太醫院醫生晁在《病因分期論》中記載了1739種疾病的指導方法。
“吹口氣，吐故納新，忍鳥之施，只為長生；此道所引之人，舉形之人，彭祖壽考之也。”——明代顧春的《莊子》
“吹口氣，吐故納新，忍鳥之施，只為長生；此道所引之人，舉形之人，彭祖壽考之也。”——清國《莊子註》中的潘慶
“‘導音指南’；下同。“導氣以和，拉身以柔”是李對也是壹種引導。”——現代嚴玲鳳對文本的解讀
“龍頭齊使和，引體向上柔。”——清代劉蕓《莊子註》
鄭晴·文卓在《醫理》中記載“古之按摩，全在自動，其百結之靈，用之使四肢靈敏，工更健，如戶樞。”
功能性作用主要是加強全身關節的靈巧性，增強四肢的敏捷度，使體內空氣飽滿有力。
根據老師傳，黃帝內經和難經，以及中醫經絡穴位為指導。
140種常見疾病和404個動作。
臨床上常見疾病三分鐘就能緩解，效果如鼓。
自從引進和推廣以來，成千上萬的人受益。
引導性特征優勢:
1.？安全(無損壞、無隱患)
2.？有效(快速有效)
3.？簡單(簡單的動作和方便的練習)
4.？經濟(節省時間、精力和金錢)
西海泛舟有緣-鏈接:/p/c144c0b7c389
常見病推薦指南。老百姓的飯不安全，病人的藥不靠譜。天地間，除了自己，沒有什麽可以信任的。
獨善其身，竊天地，是萬物之魂。健康不僅僅是單純的食物、水和藥物，對人也是有益的，只是如何利用而已。
促進引導，開發自己的寶藏，了解自己的自愈功能，是療愈社群的好工具。
比如，高血壓糖尿病人，吃了壹輩子降壓藥的人，宮寒不孕的人，慢性病患者，中年早衰的人，反復檢查，全身用藥，效果不明。為什麽不試試學習指導？
掌握解決頸肩腰腿痛、宮寒、痛經、乳腺增生、手腳冰涼、恢復體力、治愈壹些常見慢性病的方法很簡單，但只有少數信徒要繼續輾轉反側。
真正掌握全神貫註、心無雜念的功夫，解決現在的文明痼疾，只是分分鐘的事情。
指導是傳統功夫中壹個偉大的身心療愈方法，已經失傳很久了。
各種養生套路，如太極拳、壹拳、樁功、八段錦、溫八點、五八段、十二段錦、十六段錦、易筋經等，還有很多，上百種風格。十年不出門的理念當然是非常重要的養生指南。
頭疼怎麽練？
腰痛怎麽練？
腿疼怎麽辦？
肚子疼怎麽練？
頭痛怎麽練？
痛經怎麽發音？
乳腺增生怎麽練？要練多久？
很少有人知道這件事。
我毫無保留的教授老師指導的古老傳統運動，渴望讓大眾從苦難中走出來，想用簡單有效實用的方法治愈人們的疾病。
引導很簡單，學個三五天就能掌握，站著、坐著、躺著都能輕松完成引導練習。
修行好了，深入物證，就有了不可捉摸的神仙、自然道術、療愈身心的力量。
不要試圖假裝什麽，只是靜靜地和妳的心呆在壹起，所以愈合已經開始了...