經常熬夜的人喝紅棗枸杞玫瑰花茶有什麽好處？

妳好，紅棗的作用是安神、補血、治療失眠。枸杞的功效是滋補肝腎陰，補血明目，而玫瑰花的功效是疏肝解郁，理氣調經。桂圓的功效是補氣血。

這些中藥的配伍主要是用來補益氣血，補益肝腎，明目，調理氣血。可以每天用，也可以間隔喝。壹般花多長時間都無所謂。如果方便的話，每天喝，不僅可以美容養顏，補益氣血，提高抵抗力，還可以讓妳的臉色紅潤有光澤。平時多喝水，適量運動。