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健康的概念是什麽?

健康的概念包括身體健康,包括身心健康。

世界衛生組織(世衛組織)對健康的定義是“壹個人身體完整、心理健全、社會適應能力良好,而不是患有疾病的狀態”。世衛組織對健康的定義是:“壹種完全的生理、心理和社會健康狀態,而不僅僅是沒有疾病”。

健康標準:

1.精力充沛,不緊張,不容易疲勞。

2.樂觀積極,願意承擔責任,高效。

要善於休息,睡好覺。

4.適應能力強,對環境適應性好。

5.抗病能力強。

6.體重適當,勻稱協調。

7.明亮的眼睛和敏銳的反應。

8.牙齒幹凈,無病牙,顏色正常。

9.頭發有光澤,沒有頭皮屑。

10.肌肉豐滿,有彈性,好走。

心理健康的標準:

1.認識自己,接納自己。

2.接納他人,善待他人。

3.熱愛生活,享受工作。

4.面對現實,接受現實,適應現實,改變現實。

5.能夠協調和控制情緒,心情愉快。

6.和諧完整的人格。

7.智力正常。

8.心理行為符合年齡特征。