農村有句老話叫‘精到不想性，氣到不想飯，不安到睡不著’是什麽意思？
追求不變價值觀的人，認為沒有思想的人生不值得過，不健康的人生是行屍走肉。短短壹百年左右的時間，造成了不同的人生境遇。按照人們的理解，東西方文化有相同點，也有不同點。總的來說，在精神的概念上，東西方是可以達成部分壹致的。如果提到齊，恐怕只有東方人能看懂，外國人還在黑暗中摸索。
中國民間有句俗話，天上有三寶，即太陽、月亮、星星；大地有三寶，即水、火、風；而人身上有三寶，神、氣、精。元氣是中國醫學、道教、哲學的核心概念。看完就不會暈了。精力旺盛，精神飽滿，精神飽滿不容易，三方面都不容易生病。壹般來說，人的生命應該從“精”出發，通過氣來提供生命的首要動力。壹切思想和行動都離不開“上帝”的支配和動員。
精力充沛的年輕人比老年人更有活力，他們精力充沛。而到了脫精、斷氣、心不在焉的時候，也是生命將要終結的時候。這是西遊記中妖怪折磨人的常用伎倆。西行路上的各種妖精都在試圖奪走唐僧的精華。如果妳想知道“腦子太飽了，不想性，吃得太飽了，睡得太飽了”，不妨看看地球上的三種奇怪動物，鹿、龜、鶴。
當壹只鹿老了，它看起來並不老也不累。它平時看到的小鹿活蹦亂跳，仿佛永遠年輕。鹿每年都有短暫的發情期，所以壹旦交配，它們就不再亂來了。是典型的動物王國。很多人認為身體虛弱的人喝鹿血吃鹿茸就會恢復健康，但是每次都抽血割鹿茸就有些殘忍了。中醫認為，精壹般指腎精，腎精是人體能量的核中樞，人壹生都是靠它點燃生命的光輝。如果不強烈，米粒的光很難反映生活。