加班累了應該聽什麽歌?
加班很累。繁忙的工作之余,可以抽空聽壹些平和的音樂,聽壹些旋律舒緩的歌曲,有利於緩解疲勞,放松身體,給身體壹個適當的緩沖。
不同心情選的不同名曲:
抑郁的時候,選擇莫紮特的《B小調第四十交響曲》或者西貝柳斯的《悲傷圓舞曲》。
當焦慮和渴望時,選擇海頓的《皇家焰火音樂》或羅西尼的《魏健》。撤退還是鮑羅廷的《韃靼人之舞》。
催眠可以選自莫紮特的搖籃曲或者門德爾松的《仲夏夜之夢》或者德彪西的《鋼琴協奏曲之夢》。
當妳滿懷希望,心情明朗輕快的時候,妳可以選擇巴赫的《A大調意大利協奏曲》或者施特勞斯的《藍色多瑙河圓舞曲》或者比才的《卡門組曲》等等。
情緒調節:
選擇低沈、溫柔、婉約、悠揚的曲目,穩定精神。
幫助睡眠:
或者選擇節奏快、旋律好、音色美的音樂來提振精神。
教育健康:
選擇感傷、高雅、充滿活力的古典音樂,可以預防智力低下、健忘、癡呆的發生,也可以選擇內容健康的流行歌曲和民族音樂作為教育和養生目的。
壽命:
可以選擇歡快的音樂,自然可以培養高雅的道德情操,樂觀開朗的性格,防治各種慢性疾病,從而抗衰老,延年益壽。