馬老師在《不生病的智慧》中提到，曾經用來泡水的有桂圓、枸杞、紅棗。

我有。因為經常對著電腦，所以經常喝桂圓，枸杞，紅棗，生姜。我覺得挺有效的。後來我在網上找到了郭的，它家在做這種桂圓枸杞棗茶，我就買來喝了，比較方便，也能吸收。