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老公經常熬夜吃什麽湯?

1,西洋參燉瘦肉。每次用西洋參15g,瘦肉壹兩,燉壹個半小時左右。這個數量可供壹個人使用。對熬夜後津液不足、口幹舌燥的人有很好的療效。

2、蓮子百合瘦肉。蓮子20克,百合20克,瘦豬肉100克。在上述材料中加入適量的水,同時煮熟,肉煮熟後用鹽調味。每天壹次,適用於熬夜後出現幹咳、失眠、心煩等癥狀的人。

3、夏枯草瘦肉。幹草10g,瘦豬肉50-10g,鍋中加入適量的水,肉熟時加入少許鹽調味,吃肉喝湯。適合高血壓、頭暈、頭痛、熬夜後容易嫉妒的人。

4.豬腰燉杜仲。杜仲25克。和壹個豬裏脊肉(去除筋膜),在水中燉壹小時,每天或每隔壹天服用壹次。適合熬夜腰疼,四肢無力的人。