為什麽百歲老人能比壹般人長壽？這裏面有什麽秘密嗎？
後來，波爾博士和他的同事發現，兄弟姐妹中有百歲老人的女性比其他女性活到100歲的可能性高8倍，而男性是10倍。玻爾收集了137位百歲老人的DNA來做這個實驗，發現他們中的很多人在4號染色體上有相似的DNA結構。這不禁讓人想到，這些相似的DNA結構才是延長人類壽命的關鍵。然後呢。長壽基因？如何詳細地延長人的壽命？其中壹位被采集了DNA的長壽老人說:我從來沒有感覺到任何痛苦，真正的痛苦。？玻爾博士也認為。長壽基因？就是通過預防疾病，減緩細胞的劇烈運動來延長生命。
壹位名叫巴茲萊的醫學家也贊同玻爾博士的基因理論。
巴子萊通過對200名百歲老人及其子女的詳細研究發現，這些百歲老人血液中的高密度脂蛋白比正常人高3倍，高密度脂蛋白的存在可以減少冠狀動脈中的脂肪顆粒數量，從而達到降低心臟病發病率的效果。巴子來認為導致高密度脂蛋白多的基因可能是壹種？長壽基因？但他還沒找到？長壽基因？最基本的形態是無法提取出來移植到別人身體裏的。所以這個說法目前不具有可操作性。
二是生活習慣論。以現在的科技無法自如使用怎麽辦？長壽基因？這樣，人們至少可以改變生活習慣，以延長壽命。很多長壽的人都有自己特定的習慣。然而，通過對這些習慣的分析，科學家發現他們其實有很多性行為，即合理控制各種欲望是養生的關鍵。
中國古代有這樣壹句古詩:？從前，有路人。年過百歲，正在除草。怎麽能住在車裏問三個老人這種生活怎麽過？講座前講，房間很醜。二歲生日前演講，量壹下腹部收到什麽。下次開會前做個演講，黃昏時不要重復。只需要三個字，妳就長壽了。？這三位老人的回答很有意思。？室內女生是不是又粗又醜？言下之意是控制性欲，不要迷戀性；？測量腹部關節？意思是控制食欲，不要暴飲暴食。黃昏不蒙頭？可以引申為關註睡眠質量，控制白天活動的強度和時長。這三句話的全部意思就是提醒人們，長壽和節欲有關。
中國古代的中醫理論思想？腎藏精？本質是人的生命力。有科學家用猴子做過實驗:找兩組猴子，每組壹公壹母，給其中壹組註射性激素，刺激其性欲，另壹組猴子不註射任何激素，使其正常生活。結果壹周後，當對猴子進行全面體檢時，科學家們發現，註射性激素的兩只猴子體重明顯下降，垂體和腎上腺功能受到很大影響，免疫功能也大大降低。可見，性生活過多，危害極大。如果妳想長命百歲，妳絕對不能放縱妳的性欲。
節食也是延長壽命的有效方法。實驗表明，嚴格限制熱量攝入可以延長壽命。如果小鼠的食用量減少到正常食用量的60%，其壽命將比普通小鼠多16個月。除了控制食量，還要避免經常吃大魚大肉。長壽人的食譜多以蔬菜為主，比較清淡，對油味沒有特別的愛好。
改善生活習慣，除了禁欲，還包括多運動，提高睡眠質量，增加社交，保持樂觀等。，這些都有助於增強人的體質，延年益壽。
但到目前為止，科學家還沒有完全解開長壽的秘密，堅持良好的生活習慣並不容易。對於大多數人來說，活到100歲仍然是壹個夢想。但是，我相信人類的壽命會越來越長。