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如何煮保健茶如何制作保健茶

1.取6顆桂圓,用清水洗凈,剝去桂圓的外殼備用。

2.大棗洗凈,用剪刀擰成條狀,去核。取黃芪、灸黃精各5克,用清水沖凈,清水洗凈備用。

3.將大棗、枸杞、黃芪、黃精、桂圓放入養生鍋中,加入冰糖10g。

4.向養生壺中加水,將養生壺的開關撥到“花茶擋”,開始煮養生茶。

5.保健茶煮好後,保健壺發出提示音,電源關閉。

6、煮壹壺保健花茶,每天給自己煮壹杯這樣的茶,既補氣血,又明目、美容、延緩衰老。