美容是什麽湯？
首先，蔬菜排骨湯
材料:排骨500g，蘆筍50g，胡蘿蔔1根，竹筍100g，姜片10g，鹽5g，醋半勺，白胡椒粉2g，水適量。
練習:
1，將排骨和姜片放入冷水中，煮至水沸騰，撈出排骨備用。
2.將排骨放入鍋中，加水燒開，加入半勺醋，改用文火煮30分鐘。
3.提前準備好蔬菜。排骨8分熟時，加入蔬菜，繼續煮10~15分鐘，加入調味料。
第二，雪梨豬腳湯
材料:雪梨1個，黃豆50g，豬手2個，姜3片，料酒1勺，鹽1/2勺。
練習:
1.豬手加姜片去腥，分塊；加入去皮切塊的雪梨、黃豆和壹片姜，加足量水燒開，加入料酒，開蓋繼續煮15分鐘。
2、轉文火煮1小時，湯就熟了。飲用前根據個人口味加鹽調味。
第三，蘑菇雞翅湯
材料:香菇200克，雞翅400克，蔥姜適量，八角1個，紹興酒1小勺，鹽、胡椒粉各3克。
練習:
1，雞翅加壹片姜，冷水焯壹下，撈出備用；將蘑菇洗凈，去蒂。
2.用刀在蘑菇頂部斜切四刀，切出星星的形狀。
3.鍋中倒入水或高湯，雞翅、香菇、蔥、姜壹起倒入。
4.大火燒開，加入紹興酒，和壹個小夥子壹起煮20分鐘。
四、丁香魚丸湯
材料:丁香魚500g，蘆筍200g，番茄100g，生姜1片，糖半勺，醬油半勺，鹽5g，料酒1勺，水適量。
練習:
1.去除丁香魚的骨頭，用刀剁成肉末，加入姜末、糖、鹽、料酒等。
2.用筷子攪拌肉末，攪拌成粘稠的糊狀。
3.燒開熱水加少許鹽，改用中火，放入魚丸，待魚丸浮起後，放入蔬菜，煮5分鐘。
五、栗子果味雞
材料:雞肉3000克，栗子1000克，蔥400克，土豆200克，姜5片，黃酒40克，八瓣1/2片，鹽10克。
練習:
1.提前將雞肉浸泡在淘米水中半小時，去除異味。然後用開水將整只雞瀝幹。
2.鍋中倒入適量清水，放入整雞、姜蔥、土豆塊、栗子等。
3.大火燒開，換到男孩繼續煮60分鐘，加調料。
第六，牛尾湯
材料:牛尾壹根，山參兩根，人參壹根，生姜壹根。
練習:
1.將牛尾切成小塊，用冷水浸泡去血水。將山藥去皮，切塊。加入牛尾、姜蔥、料酒，倒入水中。
2.大火燒開，再用小火煮3個小時，直到牛尾燒開。最後加入枸杞，煮10分鐘。
七、桂圓紅棗湯
材料:桂圓幹30克，大棗50克，紅豆150克，清水1500克。
練習:
1.紅豆洗凈，浸泡2小時。將龍眼去殼，肉留著備用。
2.將紅豆和紅棗壹起放入清水中煮沸。
3.加入桂圓，燒開，然後小火燉60分鐘。可根據個人口味加入適量蜂蜜調味。
八、丸子湯
材料:鮮肉500克，蘆筍100克，胡蘿蔔200克，土豆200克，生姜壹大塊。
練習:
1.在肉末中加入5克鹽、5克胡椒粉、20克料酒、20克醬油、100克水、1個雞蛋，攪拌成筋。
2.將蔬菜切成小塊，姜輕輕拍打，加入1500ml水燒開，用小勺挖成肉丸。
3.肉丸全部浮起後，大火煮10分鐘，根據個人口味加鹽調味。
參考答案來源來源網站:【百度知道】女人為了美容都煮什麽湯？我個人喜歡銀耳、紅棗(也可以加百合或桂圓)和綠豆百合湯。枸杞紅棗茶。薏仁花生湯也不錯。這些是甜的。有鹹的。我喜歡豬蹄煮湯，榴蓮鴿子湯(其實只有鴿子才好吃，不過這幾年加了榴蓮，紅棗和北沙參以前吃起來很甜)，蓮藕排骨湯，淡魚湯。
來源網站:【360問答】有沒有美顏湯？請介紹壹下。壹、養血美容——歸元燉雞。
材料:雞肉150克，當歸30克，龍眼肉100克。
制法:將桂圓、元元、雞肉洗凈，將雞肉切片，放入鍋中，文火燉3小時，佐料服用。
功效:適用於血虛之癥，如皮膚不光滑、面部色素沈著、皮膚幹燥或心悸失眠、頭暈目眩、消瘦無力或產後虛弱等。
二、美容護膚——黑木耳紅棗瘦肉湯
材料:黑木耳30克，大紅棗20枚，瘦豬肉300克。
方法:將黑木耳、紅棗(去核)浸泡，洗凈，文火煨，加入瘦肉。煮到肉熟了再拿。
功效:適用於氣虛血瘀，癥見面部有斑，面色萎黃暗沈。
黑木耳能涼血止血，健脾潤肺，潤腸解毒；大棗健脾養顏；瘦肉可以益氣養血，健脾補肺，三者結合可以潔膚、祛斑、美容。
三、除皺護膚——豬皮、蹄筋、大棗湯
材料:豬皮100克，豬蹄筋15克，大棗15克。
制法:豬皮去毛，洗凈，切塊，棗核去核，豬蹄筋用清水浸泡，切塊，加清水適量，文火燉至皮和筋熟透。
功效:適用於皮膚皺紋、色素沈著、紫紺瘀斑、白細胞減少、貧血等。
來源網站:【搜狗問答】秋天喝什麽湯美容？燕窩紅棗湯
燕窩25g，蜜棗15g，紅糖適量。將燕窩用清水浸泡去除雜質，然後與蜜棗(去核)壹起放入鍋中加水煮至蜜棗成熟，再用紅糖調味。本方具有養顏、和胃、除皺的功效，使皮膚潤澤潤澤。
黃鸝湯
銀耳25g，紅棗15g，陳皮6g，雞蛋1，冰糖適量。先將紅棗去核與銀耳同煮30分鐘，再加入陳皮同煮10分鐘，加入冰糖打入雞蛋拌勻。本方具有護膚、祛皺、祛斑的功效，經常服用可使皮膚白嫩細膩、富有彈性。
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