如何保持身體健康，具體來說就是生殖器官的衛生和健康？
簡單來說就是保持外生殖器的幹凈健康！
具體來說，只要定期洗澡，換衣服保持幹凈就行！
尤其是洗澡的時候，要註意清洗生殖器表面！
男性主要以清潔龜頭和包皮為主，註意清理溝內汙垢
女性主要清洗小陰唇和尿道口，如果陰道沒有炎癥就避免清洗，以保證陰道的自潔能力！
總之，壹般生殖健康主要是外生殖器！
內生殖器主要通過自我調理、抵抗力、飲食的綜合調節來保證！
具體來說，只要定期洗澡，換衣服保持幹凈就行！
尤其是洗澡的時候，要註意清洗生殖器表面！
男性主要以清潔龜頭和包皮為主，註意清理溝內汙垢
女性主要清洗小陰唇和尿道口，如果陰道沒有炎癥就避免清洗，以保證陰道的自潔能力！
總之，壹般生殖健康主要是外生殖器！
內生殖器主要通過自我調理、抵抗力、飲食的綜合調節來保證！