秋冬季節如何預防慢性支氣管炎？

秋冬季節天氣幹燥寒冷，尤其是氣溫驟降，容易刺激呼吸道，削弱其防禦功能。

此時支氣管平滑肌收縮，黏膜血液循環受阻，分泌物排泄困難，容易引起感染。

這種病多見於老年人，尤其是50歲以上的人。壹旦發展到晚期，容易並發慢性肺動脈高壓和肺心病，會因肺性腦病導致呼吸衰竭而死亡。

日常生活中，做好四件事預防慢性支氣管疾病。

1、適當運動，增強體質患者可以根據自己的身體狀況選擇合適的運動，如太極拳、慢跑、擴胸運動等。，這些都對他們的病情有幫助。

而且，堅持運動還可以增強身體的抵抗力，減少病毒感染的機會。

註意:不要做過於激烈的無氧運動，尤其是三高患者，以免出現嚴重並發癥。

第二，註意起居，預防感冒。天氣多變。秋冬季節註意及時加減衣服，預防感冒，預防流感。

同時註意維護家中的環境衛生，保持空氣流通並有壹定的濕度，控制和消除各種有害氣體和煙霧。尤其是吸煙者，最好戒煙，因為吸煙會導致呼吸道分泌物增多，反射性支氣管痙攣，咳痰困難，從而加速病毒和細菌的繁殖，使慢性支氣管炎進壹步惡化。

三、註意飲食，清淡主要由於長期缺氧和二氧化碳瀦留，老年慢性支氣管炎、肺氣腫患者胃腸功能受損嚴重，患者常年厭食、消化不良，因此多數患者營養不良。

營養不良會降低機體的免疫功能，受損的組織和細胞不易恢復，導致病情遷延。因此，患者家屬要做好患者的日常飲食安排，以清淡為主，忌油炸油膩。

優質蛋白質，如瘦肉、牛奶、雞蛋、魚等。，是必不可少的。另外，每天可以補充壹些新鮮的蔬菜和水果，食物盡量做得軟、細，或者做湯和湯，使其易於吸收。