桂花紅糖有什麽功效和作用？
桂花紅糖的效果是1。暖宮、活血、助孕、治痛經。
由於飲食和生活習慣，很多女性朋友都會有宮寒。桂花紅糖能溫暖子宮，使經血通暢，改善痛經，助孕。這個效果很好。很多回頭客都說紅糖對痛經的效果真的很好。平時多喝點，不要等到疼了再喝。
2.暖胃除胃寒
胃寒的主要原因是不良的飲食習慣，如飲食無節制，經常吃冷飲或冷食。再加上生活節奏快，精神壓力大，更容易導致胃痛。所以要養成良好的營養習慣，多喝生桂花紅糖，可以調理胃寒的癥狀，恢復健康的脾胃。當然，如果肚子疼，需要警惕胃的質變，要做胃鏡檢查。
3.祛寒除濕養生
從古至今，桂花紅糖的保健功效壹直在醫學書籍和保健書籍中被大力推薦。很多人用桂花紅糖健身。主要是因為寒冷和濕氣是很多不適的主要原因。桂花紅糖祛寒去溫的效果很好，而且沒有副作用。
4.夏季預防中暑和空調綜合癥。
夏天，人們貪涼，喜歡用電風扇和空調。很容易感受到寒冷，引起鼻塞、咳嗽、頸肩痛、膝關節痛等癥狀(即空調綜合征)。此時及時飲用桂花紅糖，有助於驅逐體內寒氣。
每天喝壹杯，可以提高免疫力，預防癥狀。
夏季，細菌生長繁殖異常活躍，容易汙染食物，引起急性腸胃炎。不過吃點桂花紅糖，用開水沖泡後喝，可以起到預防的作用。科學家通過研究發現，桂花紅糖可以起到壹些抗生素的作用，尤其是對沙門氏菌。用生桂花黑糖漱口能治口臭，效果顯著。
5.遊泳是必要的
遊泳是現代人非常重要的運動，但也是寒氣進入身體的主要途徑之壹。大多數喜歡遊泳的人，往往壹出水就覺得很冷，尤其是壹陣風吹來，會忍不住瑟瑟發抖。這種感覺就是寒氣侵入身體的感覺。
喜歡遊泳的人應該選擇無風的室內恒溫遊泳池，減少受涼的機會。同時，遊泳前後喝壹杯桂花紅糖，加強身體抵禦寒冷的能力。
6.可以減少暈車暈船的發生。
戶外運動和旅行是必不可少的。桂花紅糖可以驅寒除濕，很多戶外運動都需要準備桂花紅糖。桂花紅糖還可以預防暈車和惡心。專家建議乘船前喝壹杯桂花紅糖。
7.幫助去除多余的肉
很多人會問，桂花紅糖含有紅糖。喝多了會胖嗎？其實我想告訴妳，桂花紅糖不會長胖，反而有助於去除多余的肉。首先，紅糖是幫助排毒的好東西，吃了不會長胖。然後就是桂花的作用，它會幫助妳驅除體內的寒氣，幫助妳保持體溫。體溫足夠，就不會長肉。
桂花茶的功效與作用桂花是壹種天然藥材。桂花性溫，味辛，有化痰、化痰、平肝的作用。還可治療痰多咳嗽、腸風血痢、食欲不振、牙痛、口臭、閉經腹痛。桂花蒸餾出來的？桂花露？具有疏肝理氣、健脾開胃的功效，還可治口臭、咽幹等癥。桂花是壹種極好的飲料。除了桂花的很多功能和作用，連決明子、桂枝、肉桂都可以入藥。桂枝湯由桂枝、生姜、芍藥、大棗和甘草制成，可用於治療外感感冒、腎虛等疾病。肉桂根可治療筋骨疼痛、風濕麻木等多種疾病。
桂花散發著濃郁迷人的花香，食用後能緩解緊張情緒，凈化身心，平衡神經系統，起到提神醒腦的作用，具有抗癌、祛風散寒、清熱解毒的作用，
潤脾、醒胃、開胃、減肥。對醒胃、化痰、生津、止咳、止痛、行氣有很好的效果。還能健胃、整腸，緩解十二指腸潰瘍、胃下垂、脹氣等胃腸疾病。還可以治療口幹、脹氣，從而達到滋補身體、潤肺、消除腸胃不適的效果。由此可見，桂花的作用有很多。
將桂花制成桂花糕食用，其食用價值很高。喝桂花茶，吃桂花糕明目也是壹件很愜意的事情，可以滋養情緒。桂花的作用很多，還可以做成桂花酒。桂花酒色澤金黃，晶瑩剔透，口感香醇，回味悠長，味道清香。具有舒筋活絡、促進血液循環、幫助消化、增加熱量、增進食欲、緩解疲勞的作用。
桂花在食品和醫療方面的發展前景也非常看好。桂花作為壹種添加劑已經廣泛應用於糕點、蜜餞、糖果、茶、酒等食品中。桂花香氣清新，對改善生態環境大有裨益。如今，桂花已成為提煉香料、制作香水、肥皂和化妝品的原料，國際市場對桂花的需求越來越大。除了上述吃法，還可以用桂花泡茶。桂花可以養胃，緩解壓力，對於上班族來說是不錯的選擇。
桂花茶怎麽泡
材料:桂花12g，山楂6g，黨參3g，冰糖適量。
做法:鍋中放300ml水，然後加入桂花、山楂、黨參煮5分鐘，然後轉小火繼續煮30分鐘，過濾，加入冰糖拌勻。
氣泡法2
材料:幹桂花(鮮15克)5克，冰糖或蜂蜜適量。
做法:將桂花和冰糖放入杯中，用熱水沖泡三分鐘，然後過濾飲用。如果用蜂蜜代替冰糖，要過濾後加入，攪拌後飲用。
泡泡法三
材料:桂花3克，玫瑰花3克。
做法:燒開水後喝，2？三次。具有和胃理氣、暖胃散寒的功效，適用於胃寒疼痛、消化不良、胸悶噯氣。
氣泡法四
材料:桂花3克，菊花3克。