護眼最有效的16花茶。

喝花茶養生是現代流行的方法。上班族也可以喝花茶養生，累了也可以喝點花茶保護眼睛。下面，我給大家分享壹下護眼最有效的16花茶，希望對妳有幫助！

甘草綠茶

甘草性寒，但能解毒。喝這種花茶可以排除體內毒素。不適合高血壓、心腦血管疾病、腎臟疾病患者和孕婦。因為甘草中含有甘草甜素，所以味道更好。

蝶香花茶

迷叠香有沁人心脾的茶香，能增強大腦功能，提高記憶力。如果放在書房和會議室，既能增強靈感，又能加深記憶，緩解疲勞。

桂花綠茶

桂花可以滋補身體，潤肺。喝這種花茶對皮膚有美白保濕的作用，香味可以凈化身心，平衡神經系統。桂花和綠茶可以緩解口臭，保護眼睛。

菊花蜂蜜飲料

菊花50克，水20毫升，文火燉30分鐘，過濾，加入適量蜂蜜，攪拌均勻後飲用。具有養肝明目、生津止渴、清心健腦、潤腸的功效。

茉莉花茶

茉莉花5克，白糖適量。茉莉花和白糖用開水洗凈，去渣飲用。這種飲料香甜可口，具有疏肝理氣、祛燥利水、清熱解毒、明目的功效。

羅漢果茶

羅漢果1個，羅漢果碎，取幾小塊，用開水沖泡6~10分鐘後飲用。

三花茶

菊花，金銀花，茉莉都有點。泡水泡茶可以清熱解毒。適用於防治風熱感冒、咽喉腫痛、癰腫等。，而且即使經常服用也能降火，有鎮定心神，靜心思考的作用。

蘇新華茶

茉莉花茶具有養眼排毒養顏的功效。最適合工作中經常接觸電腦，想緩解皮膚疲勞的MM們。

杜中茶

杜仲。具有補血、強筋健骨的作用。對久坐不動腰疼的人很有幫助。男女皆可飲用。如果是女性朋友，可以在生理期末期和四物湯壹起服用。

玫瑰紅茶

玫瑰花有消除疲勞、保護肝臟的功效，而這與眼睛密切相關，所以要保護眼睛，首先要保護肝臟。此外，玫瑰花茶和美容養顏有調節血氣的作用。

決明子茶

決明子還有明目排毒的功效，據說是減肥聖品。此外，決明子還有除濕的功效。這花茶嘗起來酸酸的，但味道相當不錯。

枸杞菊花茶

枸杞五塊錢，菊花六塊錢，冰糖少許。枸杞加水1500cc，大火燒開，小火燉20分鐘，然後放入菊花，大火燒開後關火5分鐘，撈出菊花，冰糖調味。功效:清肝明目。

枸杞紅棗茶

冷水煮沸，加入紅棗和枸杞，煮5分鐘左右，加入冰糖，煮至溶解。功效:枸杞能滋補肝腎、明目、潤肺止渴，從而使人面色紅潤。

枸杞茶

取貢菊2朵，金銀花8朵，紅棗1，胖大海1，蓮子芯8個，枸杞5個，西洋參1，幹橘子2個，冰糖適量。在沸水中沖泡，用作茶。

枸杞花茶

枸杞10g，密蒙花3g，用85攝氏度的開水浸泡壹小時後飲用。可以防止視覺系統受到過量電磁輻射的影響。如視力下降、幹眼癥、白內障等。，嚴重者引起視網膜脫離。

三花枸杞茶

玫瑰、茉莉、代花、川芎、枸杞。這些材料是用開水沖泡的。具有疏肝中、益氣化痰、利水消腫、活血養胃、降血脂、提神醒腦的功效，特別適合夜間服用。

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