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清明節健身要註意什麽?

1,艾草:在清明節,艾草是最嫩的時候,所以在清明節那天,大家都會吃整餅和艾草,這已經成為了清明節的必吃。

2.雞蛋:清明節吃雞蛋和端午節吃粽子、中秋節吃月餅壹樣重要,被稱為“省雞蛋”。清明節吃個雞蛋,壹年四季身體好。在山東,有寒食煮雞蛋、鴨蛋、鵝蛋的習俗。