很多人的病都是來自自己的思想，不是嗎？
這種說法有壹定道理。現在有心理疾病的人很多。壹般第壹次被外界刺激嚇到，以後每次發作基本都是嚇自己，越嚇自己越嚴重。精神病中還有壹種疑病癥。這些人太在意自己的身體，身體不舒服就很焦慮。在這種焦慮的驅使下，他們放大自己的癥狀，覺得非常嚴重。
有些單位很人性化，每年都會給員工體檢。有些人不知道自己的問題是什麽，但是知道了，不是積極的用積極的方法去應對，而是瞬間焦慮，癥狀加重。
還有壹些抗癌明星每天騎自行車，爬山，互相鼓勵。他們沒有治療方法，但他們生活得很好，沒有惡化，甚至他們的癥狀越來越輕。
原因很簡單。人在情緒積極的時候，會產生積極的荷爾蒙，有助於提高免疫力。人在高度焦慮和自責時，會產生大量自由基，攻擊細胞，導致抵抗力下降，病情加重。
是啊！心臟病比真正的疾病更可怕！開朗的心情，陽光的性格，註重衛生，才是健康的保證！
心態就像壹切，說起來容易。壹旦身體出了問題，就要去想，甚至反應過來，睡不好，吃不下，免疫功能下降，小病變成大病。這個過程並不孤單。可能會有人氣。我不知道我是不是對的。
這句話沒有錯，但也不是絕對的，應該占很小的比例。
這類人大多性格內向，對事物敏感，不善於與人溝通。他們壹旦遇到願意傾聽的“知音”，往往會聊個沒完。
要擔心的事情很多，大致可以分為三類:最重要的是健康。可能是因為醫生無意中的壹句話，也可能是別人壹句“關心”的問候，然後就是自己的猜測了。久而久之，由於情緒低落，精神高度緊張，最後由於免疫力下降，想著生病；其次，應該是經濟的。由於生活壓力大增，我無法有效改變現狀。整天焦慮的忙碌著，連精神上的放松都沒有。久而久之，我的身體肯定會不堪重負；最後，情感方面。和戀人感情不好，或者和親友感情破裂，都很大程度上影響心理壓力感受。壹方面怕關系繼續惡化，另壹方面又擔心自己處理不好。在抑郁和焦慮的雙重打擊下，我極有可能憂慮成疾。
回答有點跑題，希望大家不要見笑。[捂臉]
絕癥是由“心臟”造成的
壹個人，只要心正，氣就正，氣正之後形也正。
根據中國古代的中醫理論，人是由三部分組成的，這三部分是壹體的。哪三個？是形、氣、神。
“形”是指我們的外貌；“氣”是指我們身體的經絡和氣血；“上帝”指的是我們的精神。
對應現代科學，承認人體是生命，由物質、能量、信息三部分組成。
物質，對應的恰恰是形狀，身體；
能量對應於中醫理論中“氣”的壹個概念。
信息對應的是我們的“上帝”，中西醫在這方面的認識是壹致的。
人生病有三個原因——外在的，內在的，內在的。
外因是風、寒、熱、濕、燥、火。
內在原因是“七情”，即喜、怒、憂、思、悲、懼、驚。
除了飲食和日常生活什麽都沒有。
當壹個人處於正常狀態時，他或她是明智的；反之，不知道自然規律是什麽，就為所欲為，結果就是兇多吉少。災難的壹個表現就是疾病，甚至是壹些絕癥。其實很多絕癥都是我們自己創造的。
“仁”——對應肝，對應五行為“木”，對應四季為春。
春天是草長鶯飛的時候，也就是萬物生機勃勃的時候，與我們“愛”的心理狀態相對應。是同情心和善良，能同情別人。神有善生之德，這壹生也意味著愛與仁。
健康，健康，是什麽？是生，不是死。生命是指活力，活力是指旺盛的力量，對應的器官是肝臟。
這裏的肝不是西醫簡單意義上的肝，而是身體包括器官的壹種狀態和功能。臟腑經絡七竅都是相通的。如果我們的肝臟出了問題，就會開眼睛，它的外在表現就是我們的眼睛會出問題。
如果妳想好起來，妳必須改變妳的性格。
在哪裏修改？從孝順父母修改。為什麽？諸德孝為先。人壹旦懂得孝順父母，並且用心去做，火氣就會降壹次。內熱下去後，經絡會非常容易通暢，病也就自動好了。
美國斯坦福大學的生理學家艾爾瑪教授曾經做過壹個著名的實驗，這個實驗被稱為“氣水實驗”:他把人憤怒、悲傷、煩惱時呼出的氣體收集起來，然後通過壹根管子放入壹個裝有藥水的瓶子裏，瓶子的水顏色就會發生變化。他發現，當人們憤怒時，他們呼出的氣體最終會使水變成紫色；當妳難過的時候，水就會變成灰色。他把紫色的水抽出來，打老鼠，老鼠會抽搐，幾分鐘內就死了。
這個實驗清楚地告訴我們，當我們生氣時，我們實際上正在分泌毒素。
當壹個人生氣的時候，隨之而來的是疲憊。疲勞之後，他的手腳可能很容易麻木。為什麽？疲勞意味著浪費精力，手腳麻木意味著末梢循環不暢。
為什麽我能把這件事說得這麽清楚？因為我很生氣。而且我也知道，自己的問題往往和別人的問題是相通的，別人的問題反過來也能在自己身上找到答案。所以，學會從自己身上找問題，是減少和避免生氣的第壹步！
在這方面，中西醫的認識是壹致的，這在現代科學中也得到了證實。
善良會養肝，善良的人肝血通暢，氣脈好，當然長壽。所以養生就是要滋養無盡的肝氣。
“義”——對應肺，對應五行是“金”，四季對應秋。
壹個人的肺氣不足，“正氣”就會有問題。
我自己就是壹個很好的例子。高中的時候，因為不註意孝順的提高，鼻炎嚴重到每天晚上都用很多紙擤鼻涕。
肺開始了解鼻子，鼻子有問題，說明我們的肺有問題，我們的肺有問題，說明我們的正氣沒有做好。
義的反義詞是什麽？太過分了。
“義”對應“精”，“精”在中國古代的傳統文化中代表收斂，就是秋。
上帝啊。秋天是落葉漫天，秋風蕭瑟的時候。這個時候天地之間有壹股冷氣，所以特別有錢的人特別殺氣。
古人說的叫殺氣，翻譯成現代的話就是這個人特別喜歡挑別人的毛病。用現代的話來說，叫“眼裏沒有沙子”。這種性格的人特別容易得“金”病和肺病。
金子是由木頭制成的。如果這個人控制欲和批評別人的習慣特別重，往往會傷肝，而且傷得很重。
黃金太豐富的人會進壹步發展，這是壹種悲氣。所以在中醫七情中，稱為傷心肺。壹個人很難過，會傷肺。
太有錢的人應該練習寬容和微笑。從現在開始練習壹件事，就是每天微笑。因為人只要微笑，全身都是放松的，器官都是舒展的。器官壹舒展，病就好了。悲傷傷肺。什麽可以治療悲傷？
壹個人常常被困在‘自我’中，也就是體積小。如果我被困在小我裏，很容易難過，特別難過，走不出來。
當人進入大我時，不是悲傷，而是慈悲。慈悲是什麽意思？就是無條件的關心每壹個人。
我們所有悲傷的感覺，最終都是自我，也就是‘我’這個字出不去。壹旦妳走出來，妳會發現妳的身體會隨之改變。
擴大妳的愛，意識到妳還有其他的責任，這樣妳就不會陷入個人的境地。心壹開，氣就變了，氣壹變，貌身之病就減輕了。
“禮”——對應心，對應五行是“火”，四季對應夏天。
《黃帝內經》說，“心為君之官；主公明則安，主公不明則十二官危。”
也就是說，心在體內起主導作用，屬於主。
內心本來就是壹種向上的，非常開放的狀態，這是壹種自然的狀態。
如果是不自然的狀態，生病就是仇恨，仇恨會傷心。
因為壹般的仇恨都是由心向外，而這種憤怒向內聚集，特別容易導致心慌、心跳、冠心病等壹系列疾病。
如果壹個人的內心處於喜悅的狀態，氣脈就特別容易開。
我們觀察孩子，他們壹直都很開心。曾經有醫學家做過壹個統計，三歲以前，孩子平均每天笑170次，內心完全通暢，沒有疾病。古人稱之為純楊琪。
成年人平均每天笑七次。
中國人是世界上笑得最少的人。他們壹直板著臉，很少笑。為什麽？我們看似特別“嚴謹”，其實太“矜持”了。
事實上，如果妳的心是快樂的，妳的身體就會順暢，反之，當妳身體好的時候，妳的心態也是好的，所以如果妳調整心態，妳的心臟病就會得到緩解。
“智”——對應腎，對應五行是“水”，四季對應冬。
壹個人要想有智慧，首先是謙虛，也就是能夠接受別人的意見。
能夠接受別人的意見，就是“以聽會意”，也就是傾聽，所以腎開始懂耳是有意義的。
當壹個人充滿腎氣時，他的耳朵很容易聽取別人的建議。能聽人勸的人，耳聰腎氣清，自然有智慧。中國古人總結的這些道理，和我們的日常生活完全相關。
傷腎。怎麽會？
腎主骨生髓，腦為髓海。“腎主骨，骨強，是腎氣足的表現。第二腎回歸主骨髓，脊柱的骨髓與大腦相連。壹個人腎氣滿骨髓，這個人聰明睿智。
相反，如果這個人經常腎氣外泄，骨髓就會萎縮，大腦的精氣就會倒流到骨髓裏，大腦就不能很好地工作，導致身體的衰退。
所以腎氣不足是最根本的問題。五臟多余的精氣儲存在腎中。腎臟就像身體能量的總庫壹樣，儲存所有的能量以備不時之需。生病的時候，把這種能量發揮出來。
“精”其實就是骨髓。如果壹個人的骨髓不足，那麽他的腦力、智力、體力、抵抗力都會下降。
最簡單的類比，本質就是人體的腎精和骨髓就像人體的防禦系統，保衛著軍隊的後勤。如果把這個規定的軍餉全部拿走，這個防禦軍就會全面崩潰，導致很多疾病，比如糖尿病、中風、宮頸糜爛、子宮癌等等，都和腎氣有很大的關系。
心態和腎氣有什麽關系？當壹個人真的腎氣充足的時候，外在表現是很謙卑的，很容易聽別人的意見。
相反，如果腎氣不足，這個人就會煩躁不安，感覺壓力特別大。
恐懼會傷腎，恐懼翻譯成現代的話就是沒有安全感。
壓力有很多種，比如工作量特別大，怕完不成；再比如，領導對妳期望極高，妳深怕完成不了任務；還有就是做了壞事之後害怕被別人發現公之於眾。壹個人貪了很多錢後，整天緊張失眠，什麽藥都治不好。結果他被關進監獄後睡得很香。......
因為人只要心態好，身體就會自動恢復，根本不需要調整。
“信”——對應脾，對應五行是“土”
“信”在五行中屬於土。它對應的是四季中的長夏，即夏秋之間的時期。這個時候的狀態就是萬物孕育的時候。
萬物皆孕，萬物的發展、興衰都取決於壹個人的操守。
不管我們是做生意還是做人，人無信不立，人無信不立。身體的狀態也是如此。如果壹個人特別老實，行動力很強，心裏從來不計較，那他(她)的胃就特別好。另壹方面，特別容易在意的人，腸胃不好。
壹個人只要抱怨，就沒有動力，什麽都不想做。
脾主四肢。只要氣血運行，四肢活動，脾胃就會強壯，食欲就會好，吃飯就會好，睡覺就會香，也就是人不會生病，就會完全康復。
中國工程院院士、教授、博士生導師鐘南山先生在壹份報告中指出，決定人的健康的因素中，遺傳因素和環境因素只占15%和17%，醫療條件占8%，生活態度和生活方式占60%。
寂靜法師認為影響健康的因素有八個:環境、飲食、日常生活、情緒、信仰、祖先、潛意識、愛和希望。
這是壹個人心智成熟與否造成的。壹朝被蛇咬，十年怕井繩。女兒上初中的時候，通過網絡買了壹只倉鼠。她不小心被倉鼠咬了，於是百度了壹下，然後聯想到被瘋狗咬了，被貓抓了，壹直以為她得了狂犬病。無奈，我只好多次勸她放下心來，帶她出去旅遊。漸漸地，她的“抑郁”癥狀消失了。這是我自己的看法，不能完全涵蓋，僅供參考。
是的，我沒病。
生理學與心理學密切相關。長期不良的心理狀態會引起生理變化，引發生理疾病。但是生病往往是由很多原因引起的，比如環境、氣候、飲食、睡眠等等，而不僅僅是心理決定的。
所以心理會影響健康，但不是簡單的對等關系。
如果妳說的是另壹種情況:明明沒病，卻總覺得不舒服。這叫疑病癥。這在人群中並不是很高的比例。
不是全部，但有這方面的因素。r
人吃五谷雜糧難免會有點身體狀況。不要太神經質。如果出了問題，及時去醫院看醫生，向醫生說明自己的問題並積極配合醫生治療。
別在家瞎折騰，某某跟我差不多，這個位置不舒服。最後，我發現了問題所在。我確定我幾乎和他壹樣，所以我決定自己做愛。這是非常危險的。人身體有病並不可怕。可怕的是心理疾病。壹旦施加心理壓力，就會發現很多疾病。
所以我想說，要有良好的學習、工作、生活態度，出現什麽問題如何解決，多和家人朋友溝通，保持健康的心態，積極面對生活，不要給自己太大的思想壓力。因為知識有限，只能說這麽多。