亞健康屬於什麽文化？
中醫養生文化。
亞健康是指人體處於健康和疾病之間的壹種狀態。處於亞健康狀態的人達不到健康標準，表現為在壹定時期內生命力下降、機能和適應能力下降的癥狀，但不符合現代醫學對疾病的臨床或亞臨床診斷標準。
中醫養生是指通過各種方法支持生命，增強體質，預防疾病，從而達到延年益壽的壹種醫療活動。中醫養生註重整體性和系統性，旨在防病治病，防患於未然。
擴展:
亞健康的主要特征包括:
(1)身體和精神不適的感覺所反映的癥狀，如疲勞、虛弱、情緒變化等。，在相當長的壹段時間內都難以明確。
(2)各種與年齡不相適應的組織結構或生理機能衰退引起的虛弱表現。
③微生態失衡。
④某些疾病的病前生理和病理變化。
臨床表現多種多樣，如乏力、肌肉關節痛、頭暈頭痛、心悸胸悶、睡眠障礙、食欲不振、上腹部不適、便溏便秘、性功能障礙、怕冷怕熱、易感冒、眼睛幹澀等。
在心理上，可表現為情緒低落、註意力分散、急躁、易怒、恐懼膽怯、記憶力減退、註意力不集中、精神不振、反應遲鈍等。社會交往可以表現在以下幾個方面:不能承擔相應的社會角色，工作學習困難，不能正確處理人際關系和家庭關系，難以進行正常的社會交往。
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